家庭菜園のスイカ
が順調に育って、お花
が咲きました！
美味しいスイカが食べられるといいけど。
スイカは身体にいい成分
がいろいろ入っているようですが、
シトルリンという成分が注目されているんですね。
シトルリンは血管を拡張して血液の流れを改善する効果が確認されおり、
新陳代謝の活性化や美肌 、冷え性改善などの効果があるそうです。
スイカは美味しいし、美容健康にもいいので大好きです
夏バテ
予防にもいいですしね。
先日、新聞記者さんから夏バテに効くツボの取材を受けましたが（来週掲載されるらしいです）、
夏バテに効くツボ押し
とスイカで今年の夏を楽しく過ごせるといいですね。
まだ梅雨も来てないし、夏バテってまだ先のことですけどね。。。