●鬱はエネルギーや栄養が不足している状態です。函館婦人科系足つぼサロン
おはようございます。
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函館婦人科系足つぼサロンHanarie (はなりえ)
真本(しんもと)りえ子です。
子宮筋腫や生理痛など婦人科系のお悩み解消のための食事本
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ミドリ薬品漢方堂の『まいにち漢方』より、
病院に行ってもなかなか解決しにくい、数値に出てこない不調への対策のヒントを、1日ひとつご紹介させて頂きます。
鬱は、エネルギーや栄養が不足している状態です
一般的には、精神的なストレス状態が続く、または、
近親者の死など強烈なストレスが起こることで、
鬱になると考えられています。
しかし、中医学では気血(エネルギーや栄養)を
体内でスムーズに巡らせている肝の働きが低下してしまい、
流れを滞らせて鬱滞を招き、鬱になると考えます。
さらに、そのストレス状態が続くと、エネルギーや栄養の流れが悪くなったり、
ちょろちょろとしか流れなくなったりし、それらが体の各部に届かなくなります。
すると、体が弱っていき、心身にトラブルが起こるのです。
ですから、中医学において、鬱はかなり広範囲な症状を指します。
不安症から不眠症、神経症、自律神経失調症、更年期障害まで、
あらゆる症状が、鬱と呼ばれる状態によって、生じていると考えています。
体を整えて、鬱も解消していきましょう。
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