おはようございます。
子宮筋腫を小さくして手術なしへ！1年で痩せ体質になれる
函館婦人科系足つぼサロンHanarie (はなりえ)
真本(しんもと)りえ子です。
子宮筋腫や生理痛など婦人科系のお悩み解消のための食事本
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ミドリ薬品漢方堂の『まいにち漢方』より、
病院に行ってもなかなか解決しにくい、数値に出てこない不調への対策のヒントを、1日ひとつご紹介させて頂きます。
食養生に迷ったら「黒きくらげ」
「よくわからなければ、あれこれ考えずに黒きくらげを食べなさい」と、私の薬膳の先生はよく言っていました。
それほど、黒きくらげは中医学的に重要な働きをするということです。
たとえば、血行をよくしたり出血を防いだり、のどや肌を潤したりといった働きがあります。
また、胃腸を丈夫にして便通をよくする力もあります。
ニキビ等の肌トラブルはもちろん、血便や痔などにも、そして肩こりや月経痛がある方にもおすすめです。
乾燥の黒きくらげなら、水で戻して刻み、小分けにして冷凍しておくと便利です。
コリコリとした食感が楽しめ、味はあまりないので、炒め物や味噌汁、鍋など、何にでも入れられます。
子宮筋腫を手術せずに小さくするための食事については、こちらも参考にしてみて下さい。
函館婦人科系足つぼ・食事療法で子宮のお悩みとさよなら。食改善・玄米食・漢方よもぎ蒸し・アーユルヴェーダ・東洋医学・運動（ヨガ・ピラティス・ウォーキング）でデトックスし体質改善へ。
子宮筋腫、生理不順、更年期、不正出血、卵巣嚢腫、不妊症、ダイエット、冷え、むくみ、のぼせ、ほてり等の婦人科系症状を足つぼ・子宮に良い食事・漢方よもぎ蒸しにより、手術なしで自然治癒を目指します。
函館、札幌、北斗、七飯、木古内、福島、松前、江差、乙部、せたな、森、八雲、長万部よりお越し頂けます。