こんばんは。
子宮筋腫を小さくして手術なしへ！1年で痩せ体質になれる
函館婦人科系足つぼサロンHanarie (はなりえ)
真本(しんもと)りえ子です。
子宮筋腫や生理痛など婦人科系のお悩み解消のための食事本
『12ヶ月のまごわやさしいワンプレート』好評発売中です！
ある日の私のお昼です。
・雑穀玄米(黒ゴマ)
・ほうれん草のお浸し(白ゴマ)
・味噌汁(しめじ、じゃがいも、人参、玉ねぎ、とろろ昆布)
・サクラマスのムニエル生姜焼き風
・オニオンスライス(海苔)
・おから(しめじ、人参、豆苗)
・たんかん＆ブラッドオレンジ
『まごわやさしい』は達成したかな？
達成出来ました～！
たまに「お昼からちゃんとしていますね！」と、お褒めを頂くことがあるのですが
うちは夫が飲食店をしていて夜が遅く、夕方くらいまで家にいるのでお昼を一緒に食べます。
なので、お昼がメインの食事です。
夜は、納豆ご飯に小鍋を作ったりして食べています。
麺やパンは控えて、玄米を主食にしていますよ！
玄米って、栄養バランスがとっても良いのです！
しかも、お米の栄養を丸ごと全部食べることが出来るので完璧な食材なんです。
体調次第では控えた方が良い場合もありますが、当サロンでは食べれるようでしたらオススメしています。
難しい場合でも、消化吸収が良い代替え品がありますので提案させて頂いています。
当サロンの『婦人科系足つぼ』では、2回目にお越しの際、食事アドバイスもさせて頂いています！
１回目はカウンセリングと体質チェックがありますので、普段の所要時間より１時間程ご予定下さい。
２回目の食事アドバイスは＋30分程です。
カウンセリング、体質チェック、食事アドバイスは無料です。
施術代に含まれております。
1年かけて体質改善した先に望んでいる毎日が待っていますよ！
一緒に頑張りましょうね。
現在、ご新規様を2名募集しております。
函館婦人科系足つぼ・食事療法で子宮のお悩みとさよなら。食改善・玄米食・漢方よもぎ蒸し・アーユルヴェーダ・東洋医学・運動（ヨガ・ピラティス・ウォーキング）でデトックスし体質改善へ。
子宮筋腫、生理不順、更年期、不正出血、卵巣嚢腫、不妊症、ダイエット、冷え、むくみ、のぼせ、ほてり等の婦人科系症状を足つぼ・子宮に良い食事・漢方よもぎ蒸しにより、手術なしで自然治癒を目指します。
函館、札幌、北斗、七飯、木古内、福島、松前、江差、乙部、せたな、森、八雲、長万部よりお越し頂けます。