●花粉症に備えて冬の間にできること②。函館婦人科系足つぼサロン
おはようございます。
子宮筋腫を小さくして手術なしへ!1年で痩せ体質になれる
函館婦人科系足つぼサロンHanarie (はなりえ)
真本(しんもと)りえ子です。
ミドリ薬品漢方堂の『まいにち漢方』より、
病院に行ってもなかなか解決しにくい、数値に出てこない不調への対策のヒントを、ご紹介させて頂きます。
花粉症に備えて冬の間にできること②
この記事の続きです。
花粉症に備えて冬の間にできること①
外界の変化から身を守る衛気を含むエネルギーは、飲食のほか、呼吸によっても生まれています。
呼吸が関係しているのは肺。
ですから、衛気を蓄えるには、肺を守ることも必要です。
それには、乾燥を防ぐことが大切。
とくに秋から冬にかけての乾燥した冷たい空気は、肺を弱らせます。
加湿器を使うなどして、適度な潤いを保ちましょう。
また、辛いものの摂り過ぎも肺を痛めます。
何でも唐辛子を入れる人は呼吸器系のトラブルや便秘を起こしやすいのでご注意ください。
加えて、睡眠不足、暴飲暴食などは体のバランスを崩し、衛気を弱めてしまうので、
早く寝る日を1日でも多く確保する、夜遅くに油っこいものや甘いもの、冷たいものを食べないように気を付けてくださいね。
こちらは花粉症緩和にお喜び頂いております。
函館婦人科系足つぼ・食事療法で子宮のお悩みとさよなら。食改善・玄米食・漢方よもぎ蒸し・アーユルヴェーダ・東洋医学・運動(ヨガ・ピラティス・ウォーキング)でデトックスし体質改善へ。
子宮筋腫、生理不順、更年期、不正出血、卵巣嚢腫、不妊症、ダイエット、冷え、むくみ、のぼせ、ほてり等の婦人科系症状を足つぼ・子宮に良い食事・漢方よもぎ蒸しにより、手術なしで自然治癒を目指します。
函館、札幌、北斗、七飯、木古内、福島、松前、江差、乙部、せたな、森、八雲、長万部よりお越し頂けます。