ガチガチ出身
ふわっとサロン
ゆるふわ♡へじです。
頑張り屋、完璧主義、ちゃんと！
我慢、自分の気持ちに蓋
こんなことできて当たり前。
『体も心も思考』も
ガチガチ
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長女気質さんへ東京青梅市おうちで🏠ゆるめるリンパ整体
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ゆるふわ体ケア
ゆるふわ体ケアをお届け中〜
『ゆる♡活MT』をやって来て分かったこと。
『ゆる♡活MT』とは
最近の『ゆる♡活MT』インスタコラボ
私は、お仕事でも
それ以外でも
理想の自分と
今の自分を比べて、
ジャッジ(白黒)して、
そんなんじゃダメだ
足りない足りないと
自分責めして
はーーーっと
落ち込んでいた事が分かった。
それで、
頭でぐるぐるグルグル。
エンドレスの状態。
そこから
抜け出せないと
体も心も重い重い💦💦
毎回このパターンだった😅
一昨日の夜、
バナーを作るヒアリングを
してもらった。
その時に
メニューの値段のことで
ぐさーーっと来る質問があってね
自分がこれでいいのか？
とマヨマヨしてる所に
質問があって、
その後、
さらにマヨマヨぐるぐる😆
でも結局それは、
本質を突かれて
自分が自分を刺してたという
事だったんだ💦💦
ああ、痛い😆
(次の日に
娘に話を聞いてもらったら
軽くなるという体感をした！)
値段はダミーで、
結局の所、
自分がそのメニューを
本当に届けたいか？
理想の誰かと比べるのでなく
この自分で
この今の私だからできること。
無理なく楽しくできること。
キャパオーバーになってない？
早くやりたい！
絶対楽しい〜〜❣️
ウキウキ♫
になってるか？？
ここ、大事なポイントだった。
いつものごとく
忘れてしまうなあ。
前回のメニュー作りの時も
こういう事があったなあ🤣
いつも通る道なんだな。
私、お疲れ様！
よく頑張ってるよー！
はぐはぐ♡
毎回、メニュー作り、
その時のマインドが現れる。
軽く出すか
重ーーく出すかで変わってくる😅
軽〜〜〜く
楽しく出せるように
もう一度見てみよう✨✨
やはり
体が固まってると
ネガティブ思考になるねえ
ゆるふわケアをして
軸戻し♡
準備できるまでお待ちをー‼️
楽しいの作る〜
『体がゆるむと
心も思考もゆるむ』
ゆるふわケアは、
『自分を大切にする』ケアです
一緒にゆるふわしよ〜
メニューも未熟なまま出していく
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