ガチガチ出身
ふわっとサロン
ゆるふわ♡へじです。
昨日まで沼ってました😂
今日は自分に集中✨
まあまあ、できた😁
自分、褒めほめ♡♡
ガチガチ
長女気質さんへ
ゆるめる♡ゆるふわ
体ケアをお届け中〜
ゆるへじ♡クラブ2期✨✨✨
〆切ました！ ありがとう😊
体ケア✖︎お片付け
コラボお話会もするよー❣️
7月1日から募集開始
今日は、
ゆるへじ♡クラブ1期【3週間】
メンバーさんのご感想です❣️
Megクラブでご一緒の
めぐみちゃん✨✨
めぐみちゃんのブログ✨✨
ゆるへじ♡クラブの
紹介してくれてた❣️
嬉しい！ありがとう😊
いただいた、ご感想です❣️
読めば読むほど、嬉しい❣️
ご感想、ありがとう❣️✨✨
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少しずつだけど
楽に起きられるように
なってきた✨✨
ガチガチのまま寝ると
朝が辛いんだよね💦
少しずつ
段々とゆるゆるしてきてる！
いい感じ✨✨
習慣化だねえ❣️
オンラインでの
交流が楽しい✨✨
なんか、
これはとっても嬉しいぞお😭
交流って楽しいよねえ❤️
運動が苦手だけど
体を動かしたい人に
おすすめ✨✨
そうそう！
痛くない。
無理がないから、
誰でもできるのが
ゆるふわケアの良いところ✨✨
しかも何かの運動の
前後に取り入れると
パフォーマンスUP❣️
印象は
親しみやすい、話しやすい
ずっと前から知り合いのような気がする✨✨
ありがとう😊
自分ってそういう風に見えるんだあ、
が分かって嬉しい😆
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まあ、気の利いた
コメントが返せないこと😂
まあ、いっか！これも私 (笑)
めぐみちゃん、ありがとう❤️
劇的ビフォーアフターが
あれば見栄え聞こえはいいけれども
習慣化だからね。
ゆるゆるで
自分の心良さ重視でいいのだ❣️
ゆるへじ♡クラブ
2期では、さらにバージョンアップ⤴️
とはいえ、全部合わせても
15分ほど。簡単なのでご安心を😁
睡眠の質がどんどん上がる
寝る前、3点セットも
お伝えします✨✨✨
腰痛にもアクセスしていこー！
お楽しみに❣️
そして、めぐみちゃん
これからもよろしくお願いします‼️
前の記事 想い
ゆるめるとこんな良い事あるよ
1期はこんな雰囲気♡
バンザイ🙌
ゆっくり深呼吸〜
すってーーーー
はぁ〜〜〜〜〜♡
