ガチガチ出身
ふわっとサロン
ゆるふわ❤︎へじです。
ガチガチ
長女気質さんへ
ゆるめる♡ゆるふわ
体ケアをお届け中〜
ただ今、
ゆるへじ♡クラブの
バナー作成を
まこちゃんに依頼してます。
この話の続き。
再度、ウキッとする
色味をまこちゃんに
伝えたら、
すでにそう思ってた
とのこと！
おお！
さすがだ！
そしたら、
エネルギーは
色味じゃなく
『ゆるへじ♡クラブ』の
わくわくニヤニヤ
楽しいーーーーー！！
でしたかあ😆
すっかり色味に
一生懸命、真面目に
取り組んでました😆
言われてみて
そうだよねーー！
と気づく😆
んで、
『ゆるへじ♡クラブ』2期に
どんな思いがあるのか？
書いてみました。
☘私の想い☘
ゆるへじ♡クラブは、
自分のペースで
心地良い
気持ちいいを感じる
本来の自分に戻る
習慣化クラブ。
体が固まったり
違和感を感じても
その都度ケアして
はぁ〜〜〜〜〜♡
スッキリ！気持ちいい！
ふわっと軽くなったあ
不思議✨✨✨
面白い！
体が軽くなると
何だか心も軽くなったぞ？
を体験。
☘☘☘
ぐるぐる、もやもや
ネガティブ思考の時に
深呼吸やさわさわして
落ち着く
客観的に見ることができる
自分を大切にを思い出す
あー私、今、
こういう状態だったあー
こういう風に感じてるー
体も思考も
ガチガチだったあ。
に気づく。
自分を大切にする
練習の場にもなってる✨
☘☘☘
そして、みんなも一緒に
やってるという安心感。
一人だと忘れたり
チャチャっと済ませるところも
丁寧にケアできる
焦る必要ない
比べる必要ない
新しい自分になる必要はない
ゆるむと
本来の自分に戻っていく
ガチガチの筋肉を
優しく触れて
さわさわ
ゆらゆら
深呼吸
するとふわふわに
勝手に戻っていく
今のあなたにとって
一番いい状態になる
☘☘☘
そしてこれを
自分の心地よい
ペースでやればいい
心地よさ重視なのだあ
だから全部ひっくるめて
楽しい❣️
☘☘☘
私は、
そんな場の提供をしている
ゆるふわの
やり方を提供してる
ゆるふわの空気感を
提供している
んで、私が誰よりも
ゆるふわっていいなあを
感じてる😁
(だって
ガチガチ出身へじだからねえ
ケアするとゆるふわになって
楽だあ。心地いいを
体感してるから❣️)
それが伝染していってる✨
そして
いい循環が生まれて
だけど、
主催者主体じゃなく
みんなで作り上げていく
ゆるふわ♡ゆるんでいく
そしてそれぞれの場に
出て行って
自分のやりたいことが
もっと軽やかにできる
そのきっかけの場
安心安全否定がない
危険がない場
これが私の想いです❣️
•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ
ということを
想像して
ワクワク ニヤニヤ
うふふ
ゆるーーむ！！✨✨
を、まこちゃんに
届けーーーーーー！！！！
しましたよおお(^^)
やったあ！
楽しみでーす💕
まこちゃんのバナーたち
いつものバンザイ🙌
ゆっくり深呼吸〜
すってーーーー
はぁ〜〜〜〜〜♡
想い書いてたら
告知文、間に合わず😆
んでもね。
スッキリ❣️
ワクワク絶対
楽しーー♫
んで！
書けたのがこちら💁♀️
