• 2/5　半そで・七分丈パンツ・素手

• 2/2　RIC自主練

• 2/1　僕は逃げている

• 1/26　雪降りおつラン

• 1/25　ジョグだけどラン

• 1/24　僕の相対的に順位が上がるレースコースを考えてみる

• 1/23　人としての尊厳死守

• 1/22　おれ、ふとった？？

• 1/21　キロ5分ペースがしんどい(＞_＜)

• 1/16～20　まとめ

• 1/15　夜ラン、ペース上がらず

• 1/12～1/14

• 1/11　RICひっそり partⅡ

• 1/10　何気に泉州マラソンまで1ヶ月しかない

• 1/9　初詣のおみくじ

• 1/4　RICひっそり

• 1/3　トレ始めはRBRBRBR！！

• 1/2　年末年始のお仕事終了！

• 1/1　明けたのでおめでと！

• 12/31　ハチマキドリの2013年12月トレーニングまとめ

次ページ >>