見てくださって
ありがとうございます🌼
人目を気にして
\もう限界と感じてるあなたへ/
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🌱人のために頑張りすぎてる
🌱今の自分から変わりたい
🌱時間は解決してくれない
🌱あなたらしい生き方発掘
生きづらさ解放コーチ
はつみです❣️
他人の正解を追い求めてないですか？
いつからか分からないけど
自分に自信がなかったから
自分の意見を言うのが
めっちゃ怖かったのよね
だから、
周りがが思う正解を
いつも探してた
そんなことって、ないですか
でも、
間違ってはいけない
なんてことはないし
初めて体験する事とか
分からんことだらけやから
間違うよーーって感じやん
なので、大事なのは
思い込んでいる記憶、
どこで思い込んだのってこと
いつの出来事で
そう思い込んだのか？
私は小学生の頃に、
間違ってはいけない
間違えると恥ずかしい
間違えたら、
バカにされる
こんな思いが頭によぎって
間違えないように！って
いつでも正解を探すようになってた
記憶に残ってるのは
テストか、何かで間違えた時に
「いやー、コイツ間違えてるー
」
って、からかわれた事があって
それが、めっちゃ恥ずかしくて
嫌やった記憶がある
間違えたら、恥ずかしい
間違えたらバカにされる
こんな思いが
そのくらいから
インプットされて
気づいたら、
＝間違ってはいけない
も、加わってた
からかった子は、
「テストの問題を間違えてる」って
言っただけやったのに
私は、
「自分の意見は
間違えてるかもしれない」
って、
全てに対して
思ってしまった
それから、
自分の意見ではなくて
正解なのか
不正解なのかを
気にするようになって
自分の意見は
隠すようになってた
恥ずかしい思いをしないように
こうやって、
自分の本心が出てこない状態が
出来上がったんやけど
これをやってると
どんどん自分の本心が
分からなくなったり
直感も、
信じれなくなる
いつの出来事で
そう思ったんやろう
どんな事が
嫌やったんやろう
まずは、そこから
気づいてみよう
／
気づくことが
第一歩
＼
はーい
ここまで見てくれて
ありがとうございます
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