カラダ周期と自然周期を上手に活かして
一生モノのしあわせ美ボディヨガを作る
yoga h.n.
宮下マヤです。
ダイエット迷子もみるみる痩せた！
完全オーダーメイドのヨガと体質改善で
パーソナルサポート
忙しいアラサー女子でもこれなら出来る！
実践型オンラインサロン
二週間の毎日朝美活
美姿勢チャレンジが
スタートしました！
まだ初日のたった15分だけなのに
始まる前と後に写真を撮ってくださった方から
「胸が開いた！」
「息がしやすい！」
と驚きの声もいただきました！
他にも
「あったかくなった！」
「お腹すいた！笑」
「よかったです！」
という声も
私も、ここでみなさんに
無意識の状態の姿勢の写真を公開！
幼い頃からの姿勢の悪さが
まだまだ根付いていて・・・
写真にしてみると、改善の余地がたくさん
2週間後が楽しみです！
今週は、水曜日が中休み
火、木、金、土
来週は月曜〜金曜となっています！
ご注意下さい！
に「美姿勢チャレンジやります！」
と参加表明してください！
▼詳しくはこちらから
こうして、自分の悩みを
打ち明けて、
みんなと共有して、
期間を決めて集中して頑張ってみる！
サロンがみんなのお悩みを
ちょっとずつ軽くなる場所になるといいな、
って最近思っています♡
今後も、オンラインサロンは
メンバーさんの声をたくさん聞いて
その都度必要な人に届く企画をしていきますね！
オンラインサロンは
１月からパワーアップして値上がりします。
チャレンジするのは今がチャンス！
忙しくてもこれならできる
ヨガと美養生の
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