カラダ周期と自然周期を上手に活かして
一生モノのしあわせ美ボディヨガを作る
yoga h.n.
宮下マヤです。
ダイエット迷子もみるみる痩せた！
完全オーダーメイドのヨガと体質改善で
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忙しいアラサー女子でもこれなら出来る！
実践型オンラインサロン
コンプレックスって
ありますか？
すごい回答率・・・
実は私も小さい頃から猫背で
姿勢が悪いのが
ずーっとコンプレックスでした。
今でもコンプレックスと言われたら
「姿勢」
かも・・・
もう、思い悩むほどネガティブにはならないけど。
そんな私も第二子の産後に
姿勢の重要さを大実感！
姿勢を意識した事で
おなかはスッキリ！
消えた鎖骨が蘇った！
今では褒められるのは
なんと、デコルテが多い😭✨
それくらい、
姿勢って重要度大！
では
美姿勢になれる
たった一つの方法
はご存じでしょうか？
それはズバリ！
癖付け！
わかっちゃいるけどやらんのよ・・・
と思ったあなた！
来週から
オンラインサロン限定で
朝1番に姿勢の癖づけをする
その名も
「美姿勢チャレンジ」やるよ！
12/11~12/22の平日期間
平日朝５：３０から
１５分程度
姿勢を美しくするヨガをしていき、
１日キープする癖付けをしていきましょう！
オンラインサロンは
１月からパワーアップして値上がりします。
チャレンジするのは今がチャンス！
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