武智さやかプロフィール
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株式会社ENTELAS
Luminousgait英語スクール経営
英語起業®︎塾主催
武智（たけち）さやかです。
私のスクールで英語コーチングを
受けてくださってる
生徒さんのコーチングが
先日終了しました。
その方は会話が本当に苦手で
文を作るのができない、
言いたいことも口から出てこない。
TOEICスコアは300点台後半
そんな状態でした。
そこから2ヶ月間
コーチングを受けた結果、
なんとversantのスコア
（英会話力を図る
オンラインのテストのことです）
の発音、語彙がそれぞれ10点以上
もアップ。
自己紹介ができなかった状態から
聞かれたら自分のことが話せるように、
という状態になっていました。
こんな英語力の変化があるまで
行っていた勉強方法は
「何度も繰り返すこと」
アクティブリコール
という勉強法をご存知でしょうか？
科学的にも証明された
効果がある勉強方法とされているもので、
「積極的に勉強したことを思い出すこと」
この過程を踏むことで効果的に
記憶に定着する
というデータから生み出された勉強法です。
英語を勉強する時も、つい
「新しいことを覚えて
情報を増やすこと」
「何度も繰り返すこと」
に重きを置かれがちですが
それよりも実は
「思い出すこと」
このほうが効果があると
されているのです。
じゃあこれを踏まえて
どう学べばいいのか、
色々やり方があるのですが
私がお勧めするのは
1日の最初と終わり、
英語の勉強開始して最初の5分と
最後の5分に今日学んだこと、
覚えたことを復習してみること。
この5分が記憶定着に
大きな役割を果たしてくれるのです。
あなたの英語学習の参考にしてみてくださいね。
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