英語起業塾主宰者 武智さやかプロフィール
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子供がいても、地方にいても、
英語deお仕事
英語起業プロデューサー
武智（たけち）さやかです。
他人のSNSを見て、
あーあの人はうまくいってるな〜
楽しそうだな〜
キラキラしてるな〜
って自分と比較して落ち込むこと、
ありませんか？
でも安心して！
落ち込んでるのはあなただけじゃない！
私も起業初期は特に、
他人、同業者のSNSを見て、
自分と比較して
落ち込んでしまっていました。
そんな私が
他人のSNSを見て落ち込むことが減り、
楽しくSNSと向き合えるようになった
最強の秘訣を３つご紹介します
１、SNSは「良い一面」だけ
切り取られて表現されている、
ということを常に認識しておこう！
その人が活躍している写真１枚で、
その人がずっと活躍していて
いつも絶好調！といつの間にか
認識してしまっていませんか？
どんな人にも必ず悩みはあります。
仕事でうまくいかないこと、
そんな時誰にでもありますよね。
でもSNSに、
「集客がうまくいきません」
なんて投稿しないですよね 笑
１を見て、それが10だと思わない。
それを常に意識しておこう！
子供とも写真撮る瞬間は
笑顔だけど喧嘩する時の方が多いし笑
２、嫉妬したらチャンスの合図！
誰かの投稿を見て、モヤモヤ、
落ち込む気持ちがあるなら
それは自分の気持ちと向き合うチャンス！
「なんでこんな気持ちになってるんだろう？」
と自分自身に質問してみて！
私の場合は、その人の生活や状況に
憧れて、羨ましい！という
気持ちであることが多いです。
なので、それが分かったら
・どうやったら自分も
そんな状態になれるんだろう？
・そのために今から何ができるんだろう？
と意識を「その人」ではなく、
「自分」に
フォーカス！
そうすると、モヤモヤって
もう消えています。
３、目的なくSNS をだらだら見ない。
今、SNSを含めてインターネット上には
大量の情報があり、
なんとなく見ていたら無意識に
影響を受けすぎてしまいます。
（良い影響も悪い影響も）
暇な時や、
特に落ち込んでいる時に
なんとなくSNSを開くのをやめよう！
おすすめは、
SNSを見る目的を
事前に決めておくこと！
・競合の分析
・モデリングする人を探す
など、目的を決めてから
SNSを開こう！
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