子供がいても、地方にいても、
英語deお仕事
英語起業プロデューサー
武智清香(たけちさやか)です。
最近、超強気な2歳の次女の
イヤイヤがすごすぎて、
手に負えません。
その影響か、
長女と10分置きに殴り合いのけんか。
(次女が9割勝つ)
2人で泣いてわめくので
この土日はその展開に疲れて、
主人と
「土日…全然休めないよね」
なんて昨夜話していました。
そんな土日だったんですが、
疲れた割に、気持ち的にはそこまで
イライラせずに過ごせたんですよね。
それは主人とお互い少しでも
それぞれがリラックスできる
時間を作ったから。
私は先週は自分が好きな
コーチの方々が主宰する
研修に参加したり、
ランニングをしたり、
とにかく自分がご機嫌で
いられるような時間を
少し作ったんです。
お互いそんな時間を作って
気分良くいたほうが、
家族の雰囲気もいいし、
仕事も上手く進むんですよね。
外部要因がどうであれ、
「自分の機嫌は自分で取る」
これってめちゃくちゃ大切なことで、
私は特に起業して個人で
仕事をしていくなら
これを意識した方がいい。
私も最近は特に次女がこんな
感じなのもあって、
自分が気分良くいられるようにすることに
ストイックに徹しています。
そうしている方が、家庭も仕事も
上手くいっているように感じます。
私が起業してから
実際に体験したことでもあり、
周りの方を見ていても感じるのが、
起業して、うまくいかないと
落ち込むことってあると思うのですが、
その時、会社員の時のように
周りにすぐ相談できる人がいないことが多いので、
一人で抱え込んで、更に落ち込む。
そんな時に上手くいっている人のSNSを見て、
もっと落ち込む(笑)
そんな負のループに陥ってしまう方って多くて、
私もそんなことがよくありました。
こんな時に、自分の気持ちを上げて、
ご機嫌にいられる人ってとても強い。
気持ちを切り替えてまた前に
進むことができるからです。
会社員とは違って全て
自分の行動がダイレクトに
出来事、結果に繋がるし、
あとこうやってたくさんの方に向けて
情報発信をしていくので、
自分の気持ちを整えておくって
とっても大切だなって感じるのです。
自分がご機嫌になれるような手段を
しっかり把握しておく、
持っておくことはお勧めです。
ビジネスを進めていく中で、
私自身が今思うのが、
ビジネスって正しく学んで、
正しく実行すれば、
ちゃんと結果が出る。
で、それが上手くいかない原因の一つが、
上手くいかない、軌道に乗らない時期に、
自分の気持ちをコントロールできず、
落ちてしまって、
そのまま諦めてしまうこと。
自分の気持ちをコントロールして、
ご機嫌なまま正しく進んだら
結果は出るし、結局は
自分との闘いなんですよね。
ちなみにこれは英語習得でも同じ！
私も特に英検1級を受験した時は、とにかく
勉強以外のストレスをためないように
自分がご機嫌でいられるようなことばかり
して、自分が気分良く
いられる努力をしていたんです。
(たまに主人に家事をしてもらったり、
好きなカフェで勉強したりしていました)
私もそうですが、お子さんがいると、
なかなかそれが難しい時もあると思います。
でも、多少わがままを言って
自分の好きなことを少しでもして、
ご機嫌でいる方が、
上手く物事が進みやすい。
不機嫌は最大の環境汚染。
ご機嫌でいることは、自分も、
周りの人も幸せにするし、
家庭も仕事も勉強も上手く進みやすい。
正しく進めるように、自分の気持ちを
しっかり理解すること、
自分の機嫌は自分で取ること。
そして悩んだ時に相談できる
仲間や環境を作っておくこと。
これ、意識してみてください＾＾
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