何だか疲れがたまっているみたいで・・・
今日は久々にお家に引きこもり♡
久々に、
ポチポチとインスタに投稿してみました＾＾
その言葉を、
次女（小４）のウォールクライミングの写真と共にアップします
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神奈川県相模原市で
頑張るママの【心と体がスッキリ元気】をサポート。
勇気づけヨガ講師の岩橋亜希子です＾＾
毎週水曜日配信にしていましたが、
ぼちぼち月・水・土曜日の週３配信に切り替えします。
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自分に自信が無くなっちゃう時、
ありませんか？？
私は・・・
比較的しょっちゅうです（笑）
そんな時、
どうしてかなぁ～～～
って考えてみる。
そうか
これが多いなぁ～。
もっと、やれるはず！！
もっと、出来るはず！！
そう思っていたのに、
現実は・・・
というか、
今の私にはそこまで力が無かった
（笑）
そうそう
壁にぶち当たっている
そんな姿に注目しすぎ～～～
失敗して、
落ちて、
悔しい事もあったよ。
そう、
大丈夫！！
そんな時は
コレよ、コレ↓
今までの自分の歩いてきた道を、
振り返ってみよう♪♪
すっごく成長したなぁ
出来る事が増えたなぁ
って思わない？？
比べるのはいつも「過去の自分」だよ
気が付けば、結構進んでいるじゃない＾＾
だってさ・・・
そうなんだよ～～～
この先に、無限の可能性がある
ここは、
ゴールじゃない！！
実はさ・・・
止まっているように見えても、
実は進んでる♡
次はどうすれば良いのか考えてる＾＾
この時間は無駄じゃないよね♡
この道は、
険しくて辛い道じゃない
この課題を楽しむ次女～♪
そう！！
鼻歌交じりで～～～(^^♪
夢中で、
楽しくて仕方がない
って顔をしていたなぁ♡
そんな子供の顔が大好き♡♡
必要な時は、お手伝いするよ
でもさ。
落ち込んで
もがいて
自己肯定感ダダ下がりの時があって良いんだよ
いつも笑顔じゃなくて良い。
どんなあなたも大好きだよーーー
（時にイラっとする私も、道の途中なのよ 笑）
落ち込む時は何かに挑戦しいている時でしょ？？
カッコいいなぁ
輝いているよ
実は、自分の所に現れる壁は
必ず乗り越えられる
克服できない壁は来ない
ほら、
ゴール出来た
難しいなぁ・・・
恐いなぁ・・・
自信が無い・・・
そんな時に
頑張ろう！
もう少しやってみよう！
また挑戦しよう！！
自分には力がある！！
そんな勇気がわく「勇気づけの言葉がけ」
まずは
自分自身に沢山注ぎましょう～～～
私も落ち込んで泣きたい時。
たっぷり注いでいます
今年最後の勇気づけイベントです＾＾
たっぷり勇気づけして、
来年は自分史上最高の年にしましょう～～～
勇気づけ１DAYイベント
心の学びのステップアップ
初級
☆勇気づけ育児における５つのコツをお伝えします
↓
中級→
☆勇気づけの技術を２時間×４日間おしゃべりを通して学ぶ楽しい講座
↓
上級
☆潜在意識を扱います「もっと早く知りたかった」人、続出です＾＾
（１月～スタートします！！詳細は後日アップします）
【その他】
勇気づけを取り入れた岩橋亜希子オリジナル講座
・勇気づけヨガ（次回開催は未定です リクエストお待ちしています）
・勇気づけ手帳術（次回開催は未定です リクエストお待ちしています）
今日も、最後までお読みいただきありがとうございました！
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