イライラばかりで自己嫌悪→前向きになれば、パワーが出て、何でも出来る気がします!! | 【相模原】子連れOK・見守り保育つき 頑張るママがスッキリ元気 勇気づけヨガ

【相模原】子連れOK・見守り保育つき 頑張るママがスッキリ元気 勇気づけヨガ

【相模原】で子連れOK・見守り保育つきのベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室、勇気づけ子育て講座を開いています。
毎日頑張るママの、心と体が軽く、元気に、フワッと緩むことで楽になる教室です!

神奈川県相模原市で
頑張るママの【心と体がスッキリ元気】
勇気づけヨガ講師の岩橋亜希子です^^
 
 
7月3日(水)
勇気づけ育児講座「ELM」2日目を開催しました~♪

 

 
 
ELM講座11期は、3名様のご受講です^^
 
 
2日目

 

第4章

ノート 感情と上手につきあおう

 

第5章

ノート 自分のスタイルを明確にする

 

第6章

ノート セルフ・トークを意識する

 

 

勇気づけ育児講座ELM 2日目。

 

1章を30分で学ぶ講座ですが、

第4章 感情と上手につきあおう。

 

ここで取り扱う「怒りの感情」は、トークが白熱し、

 

・・・長引きます(笑)

 

 

育児のつまずきポイントですものねーあせる

 

 

 

 

 

それぞれの

 

こんな時どうすれば良い??

毎日同じことでイライラ!!

 

にフォーカス♪

 

 

 

ここでは、

勇気づけの技術だけではなく、

先輩ママさんが実践してきた「育児の知恵」

 

これもシェアしていきます!!

 

これを実践することで上手くいくことも沢山~ラブラブ

 

 

 

 

子育てって、

実験の繰り返し^^

 

やってみて、結果どうだった??

 

 

 

 

自分らしく、

ピッタリ合うものを探していきましょう!!

 

答えは1つでは無いし、

正解も、不正解もない世界ですウインク

 
 
 
見守り保育付きだから、
お子様連れのママさんも、ゆっくりお話が聞けます音譜
 
 
 
感想

 

子育てをしていると、イライラばかりでそれを自己嫌悪しての悪循環が多かったです。
自分の為にも、子供の為にも、感情と向き合い、上手くつきあい、プラスの感情に持っていけるよう心掛けたいと思いました。
前向きになれば、パワーが出て、何でも出来る気がしますね!!
(Y.S)

 

どうにかしたかった感情。
でも、何に怒っていたのかがわかれば感情的にならずに済む、という事がわかり早速やってみます。
というか、やります。
また自分が知れた感じです。
(ひとみん)

 

 

怒りを使って子どもを動かしている事に罪悪感を感じていましたが、
「今、私は怒りを使って子どもを動かそうとしているな」と、自分の中でOKを出すことで気持ちの切り替えも早くなりそうだ!
と感じました。
(N.M)

 

 

ありがとうございました^^
 
 
 
皆様の感想から、
何を学び取って頂けたか、とてもよく伝わります♡
 
同じことを聞いても、
受け取り方はそれぞれ♪
 
それぞれに、必要な部分をたっぷりお持ちくださいチューラブラブ
 
 
 
勇気づけ育児講座ELM
 
子育てのコツを12章に分けて学ぶ(3章×4日間)勇気づけ講座ELM

 

このような変化が期待されます

 

チェック(ボックス白) イライラや怒りが減る。

チェック(ボックス白) 自分の育児に自信が持てる。
チェック(ボックス白) 自分の人生が楽しくなる。
チェック(ボックス白) どんな自分も自分だと、好きになれる
チェック(ボックス白) 親子の会話が弾み、親子関係が良くなる。
チェック(ボックス白) 失敗を恐れず、行動力が上がる。
チェック(ボックス白) ボジティブに物事を考えるようになる。

 

 

関連記事

勇気づけ講座12章の詳細など

 

 

 

 
 
土日開催も、ご要望がありましたら日程調整致します♪

>>各講座・イベント・出張・取材依頼  → お問い合わせ

 

 

ご感想

 

息子に変化!私に対する話し方や密着度合いが変わりました♪

 

怒りの理由(目的)がわかり、スッキリ!!

 

出来ない理由探しではなく、出来るまでの1歩を、小さくても見つけて行動に移したい。

 


その他、今までのご感想を1欄にしました

>>勇気づけ講座「ELM」ご感想

 

 

4日間はあっという間ですが、受講生様同士とても仲が良くなります♡

 

 

最終日は、そんな仲間とお楽しみランチ会も予定しています!!

 

(10期生さんは、自宅でサンドイッチパーティー♪♪)

 

初めましての方大歓迎です!!
お子様連れ無しの方も是非!!
 
 
12期生
9月11日、25日、10月2日、9日(全て水)
 
まもなく募集開始します!!
 
 
参考までに
 
 
お子様連れの方からお申込みが入り次第、
見守り保育付きで開催予定です^^
 
 
ご希望の方は、お早めにご連絡ください!!

 

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最後までお読みいただきありがとうございました

 

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