神奈川県相模原市で
頑張るママの【心と体がスッキリ元気】
勇気づけヨガ講師の岩橋亜希子です＾＾
１月２８日（月）
片付けの１歩を踏み出す「お片付けプチ講座」
開催しました！！
体調不良でお休みされた方もいて、
なんと！！
贅沢にマンツーマンです♡
参加者のYちゃんも
「聞きたい事が沢山あったのでラッキーです～＾＾」
とおっしゃっていましたよ～♡♡♡
「折角なので！」
と講師の裕子さんのご提案で、急遽私も一緒に学ばせていただきました＾＾
当日の流れ
１、自分を知る！チェックシートで苦手タイプを発見しよう♪
↓
２、タイプ別に、これから取り組む事へのアドバイス。
↓
３、ママが笑顔で過ごすためのお片づけ講座
因みに私は
「捨て下手」タイプ。
た、確かに～
だから、
その「捨てる」という行為の明確な基準を教えてもらいました。
(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
もう・・・
そうだよね～。
本当にその通り！！
よし！
帰ったらすぐやろう！！
と、気持ちが熱いうちに取り組んだのがコレ
キッチンに置いてあった、クックパッドをコピーしたレシピ集。
今はスマホの時代ですからね～（笑）
アプリからチャチャっと見れる訳ですよ！！
全部出してみたら、この量！！
（つ・・・疲れた～
）
）
裕子さん曰く、
捨てるのが一番エネルギーがいるんです！！
なるほど、なるほど。
納得です。
この中から、今でも使っているものなんて６品くらい（笑）
日付！！
１０年以上も前でした（笑）
（月日の流れが速すぎてビックリ( ﾟДﾟ)）
１０年以上前と今では
家族構成も、味の好みも変わって来ていて
そりゃあ、もう・・・
使いませんね～＾＾；
ばさーーーっと捨てました！！
わぁ～
スッキリ爽快♡
捨てたおかげで、
今でも使っているレシピを
「スッ
」
」と、取り出せるわけですよ＾＾♡
あーーー、
ストレスフリー
この１つだけでも
やって良かった！！
キッチンが広くなった！！
他にも、
色々な技や、収納グッズを教えていただきましたよ＾＾♪
今週末は、お買い物が楽しみだなぁ♪♪
キッチンで、
ウロウロ
ウロウロ
探し物をしたり歩き回っている時間を減らします♡
参加者のYちゃんは、
「もう、頭がパンパン～！！
取り敢えず、アレとコレと・・・」
と、沢山持ち帰って頂きました＾＾
物が、
ごちゃごちゃに詰め込まれているお部屋よりも
使うものや、大事な物だけに囲まれているお部屋。
そういうお部屋が、
自分の運気も上げてくれます＾＾♡
さぁ、この講座。
お休みの方もいらっしゃったので
第２弾、考えています♪
今回は日程が合わなかった。
お片付けに興味がわいた。
など。
次回ご希望の方は
ブログにコメント、直接メッセージ、お問い合わせフォーム。
どれでも結構です。
是非ご一報ください♪
今年は、
一緒にお部屋スッキリさせましょう～♪♪
最後までお読みいただきありがとうございました
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