【予告】勇気づけランチ会で心も体もお腹もスッキリ元気

本日は、七草がゆの日ですね　＾＾

我が家も、今日は七草がゆを食べました♪

(餅入りという、変わったのを旦那さまが作成)

さて、

年末・・・

クリスマス頃からの美味しいお料理（笑）

ついつい、食べ過ぎちゃう　＾＾

ケーキに、お菓子♡

お砂糖、たっぷり

幸せー！！

それ以外にも・・・

我が家は、年末・年始は外出していたので、

コンビニ弁当や、カップラーメンなどなど。

添加物もたっぷり（笑）

そんなこんなで、お正月明け。

帰って来た日の、

普通のご飯の美味しかった事と言ったら！！

そして、体重の増加具合といったら！！！

チーーーン

（目をそむけたい・・・）

昨年のファスティングの貯金を全部使ってしまいました・・・

レッスンも始まるし、そろそろ戻ってこい！！

ペタンこお腹

ということで・・・

皆様にはもう少し先になりますが

こんなコラボ企画を用意しています！！

「年明けの運動不足解消＆心も体もお腹もスッキリ元気」

勇気づけヨガ・ランチ会

詳細は後日改めて記事にしますが、

勇気づけで心を

ヨガで体を

そして、食事でお腹も！！

スッキリさせちゃおう♪

という欲張り企画です　＾＾

ランチの担当は、

２人の男の子のママで、調理師の小口裕子さんです。

（ランチ打ち合わせしてきました　＾＾）

とっても簡単で、パパっと作れるのに、

見た目豪華！目もお腹も満たされる！！

そんな料理をお願いしたところ・・・

カロリー＆塩分控えめなのに、食べ応え十分！！

品数も多くって、見た目にも満足！！

腸内環境整えて、ダイエットにも美肌にも免疫力アップにも効果抜群！！

な物を考えてくれました

話が通じるって、とても嬉しい　＾＾♪
（＆楽！！）

定員６名様で、

もちろん！！

お子様連れ大歓迎・見守り保育付きです

こちらを、

２月６日（火）

麻溝台自治会館にて

１０：３０－１３：３０

開催します。

＞＞麻溝台自治会館地図はこちらをご覧ください。

バス停からも近く、駐車場はかなり大きいです　＾＾

お値段、

かなり！

かなり！！

かなり！！！

頑張った価格。

２，５００円

でご用意しています。

今回限りの特別企画です。

（２回目からは３，５００円です）

ご興味のある方、

日程・お時間を空けてお待ちください　＾＾

現、勇気づけ＆ヨガの生徒さんにお声をかけ、

週末ごろブログでも募集を開始します！！

最後までお読みいただきありがとうございました。

○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

募集中

【ベビーヨガ】

１月９日（火）




【骨盤調整ヨガ】
１月１６日（火）残席４名さま　満員御礼
１月３０日（火）残席３名さま





【募集　１／１２】頑張るママの心と体がスッキリ元気
　ママ活お茶会　VOL１

→満員御礼




【募集】１月開催　子育てがグーンと楽になる！
勇気づけ育児講座「ELM」☆見守り保育付き

→残席１名さま　　　満員御礼　ありがとうございます♪



勇気づけ講座「ELM」ご感想

 

・ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ　 →　お申し込み

・勇気づけ講座 　　　　　　　　→　お申し込み

・各講座・イベント　　　　　　　→　お問い合わせ

勇気づけ講座の詳細は
下記「心のサポート」よりリンク先をご覧ください。


どうぞ、よろしくお願い致します。

ママと赤ちゃんの 信頼関係を深めるお手伝いをしています

開催場所

・相模大野周辺

体のサポート

☆育児を助ける知恵袋・ベビーヨガ

☆産後ママの体を骨盤から整える・骨盤調整ヨガ

（青字にカーソルを合わせると詳細が見れます。）

心のサポート

☆子育てがグーンと楽になる♪
勇気づけ育児講座「ELM」 →☆☆☆

御興味のある方はお問い合わせフォーム→☆☆☆
へ送信し、お知らせください

開催時のご感想はこちらに記載しています 。

【相模原】お子様連れOK　ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室　主宰　岩橋亜希子