【予告】勇気づけランチ会で心も体もお腹もスッキリ元気 | 【相模原】子連れOK・見守り保育つき 頑張るママがスッキリ元気 勇気づけヨガ

【相模原】子連れOK・見守り保育つき 頑張るママがスッキリ元気 勇気づけヨガ

【相模原】で子連れOK・見守り保育つきのベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室、勇気づけ子育て講座を開いています。
毎日頑張るママの、心と体が軽く、元気に、フワッと緩むことで楽になる教室です!

本日は、七草がゆの日ですね ^^
我が家も、今日は七草がゆを食べました♪
(餅入りという、変わったのを旦那さまが作成)
 
 

さて、
 
年末・・・
クリスマス頃からの美味しいお料理(笑)
 

 
ついつい、食べ過ぎちゃう ^^
 
 
 
ケーキに、お菓子♡
 
 
 
 
お砂糖、たっぷりラブラブ
 
 
 
幸せー!!
 
 
 
それ以外にも・・・
 
我が家は、年末・年始は外出していたので、
 
コンビニ弁当や、カップラーメンなどなど。
 
添加物もたっぷり(笑)
 
 
 
そんなこんなで、お正月明け。
 
帰って来た日の、
普通のご飯の美味しかった事と言ったら!!
 
 
 
 
そして、体重の増加具合といったら!!!
 
 
 
チーーーン
 
(目をそむけたい・・・)
 
 
昨年のファスティングの貯金を全部使ってしまいました・・・
 
 
 
 
レッスンも始まるし、そろそろ戻ってこい!!
ペタンこお腹ラブラブ
 
 
IMG_20170627_210119366.jpg
 
 
ということで・・・
 
皆様にはもう少し先になりますが
こんなコラボ企画を用意しています!!
 
 
 
「年明けの運動不足解消&心も体もお腹もスッキリ元気」
 
勇気づけヨガ・ランチ会
 
 
詳細は後日改めて記事にしますが、
 
勇気づけで
ヨガで
 
そして、食事でお腹も!!
 
スッキリさせちゃおう
 
という欲張り企画です ^^
 
 
 
 
 
ランチの担当は、
2人の男の子のママで、調理師の小口裕子さんです。
 
 
 
(ランチ打ち合わせしてきました ^^)
 
とっても簡単で、パパっと作れるのに、
見た目豪華!目もお腹も満たされる!!
 
そんな料理をお願いしたところ・・・
 
 
ひらめき電球カロリー&塩分控えめなのに、食べ応え十分!!
ひらめき電球品数も多くって、見た目にも満足!!
ひらめき電球腸内環境整えて、ダイエットにも美肌にも免疫力アップにも効果抜群!!
 
な物を考えてくれましたラブラブ
 
 
話が通じるって、とても嬉しい ^^♪
(&楽!!)
 
定員6名様で、
 
もちろん!!
お子様連れ大歓迎・見守り保育付きです
 
 
 
 
こちらを、
 
2月6日(火)
麻溝台自治会館にて
 
10:30-13:30
 
開催します。
 
 
バス停からも近く、駐車場はかなり大きいです ^^
 
 
 
 
 
お値段、
 
かなり!
かなり!!
 
かなり!!!
 
頑張った価格。
 
 
2,500円
 
でご用意しています。
 
 
今回限りの特別企画です。
(2回目からは3,500円です)
 
 
ご興味のある方、
日程・お時間を空けてお待ちください ^^
 
 
現、勇気づけ&ヨガの生徒さんにお声をかけ、
週末ごろブログでも募集を開始します!!
 
 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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【相模原】お子様連れOK ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室 主宰 岩橋亜希子