毎日、書きたいことはあるのですが
（講座とか、教室の開催の事とか・・・）
どうしても、
ファスティングに引っ張られます（笑）
フェイスブックにもあげているので、
「ファスティングって、どうなの？？」
って聞かれることが多いです ＾＾♪
（痩せたね！という反応は・・・薄い？？ 笑）
「お腹すかない？？」
「本当に大丈夫？？」
と同時に
「痩せたいけど、私には無理だわ・・・。」
というお声
わかりますよーーー！！！
私だって、
2年前にファスティングに出会ったとき
「いや、絶対無理でしょ！
出来る気がしない！！」
と思いましたもん（笑）
でも、
何か気になる・・・。
SNSで投稿される
ファスティングで○㎏痩せました！！
うーーーん・・・
痩せたい ！！！
笑笑笑
そもそも、何年間
「目標マイナス３キロ」
って言い続けるんだろう？？
いい加減
その夢叶えたら？？
聞き飽きたわ（言い飽きた）！！！
そんなに叶えたいんなら、
叶える力、あるんじゃないの？？
と、思ったんです。
でね、
「よし！痩せよう！！
ファスティングしよう！！」
って心に決めて
想像してワクワクして
やる気満々♪
・・・だったのに
いざその日が近づいてみると・・・
やっぱり、怖いーーー
って、弱気になりました。
そして、
「失敗したら、どうしようかと不安です・・・」
って、LINEしました。
そしたらね、
大丈夫です！！
初めての体験のことは、
期待と不安を感じますよね。
ファスティングの良さは、
体験した人にしかわからないです。
と、
メッセージを頂きました。
（心強くて、前に進めました！）
そうだよなぁ・・・。
と。
その時、ハッと気づきました！
あっ！！
こんな時こそ
自己勇気づけが必要！！
って。
初めてのことで不安な時、
１歩が出なくなってしまった、そんな時。
自分を奮い立たせてくれるのは
勇気です♪
初めての経験って
ワクワクする反面
やっぱり、怖いです。
でも、その怖い気持ちを持ったまま
エイッと飛び込むこと。
それが、勇気♪
怖いけれども、
やってみよう ＾＾♪
（チャレンジするって、そういうこと！）
行けるところまで進んでみよう！
私には、
飛び込む勇気がある。
大丈夫、大丈夫。
実際
やってみなければ、
どうなるかは、わからないですよね ＾＾
とりあえず、
勇気を持って飛び込んでみて
今、ファスティング３日目です。
（ブレブレになってしまった、今日の写真）
どうやら、無事に４日目の朝を迎えられそうです。
怖くて、1歩が出なくなったとき・・・
出来ない事を想像するのではなく、
出来た先（やりとげた先）に待っているものは何なのか？？
やりたいと思ったときのワクワクを思い出しながら、
エイッと自分自身の背中を押してみてください。
実際に、
私は今現在も
不安と期待と
両方持ち合わせてファスティングに望んでいます。
１００％やりきる自信なんて無いですし、
無くても、出来るところまでは進んでみようと思います。
頼りになる、サポーターがいるのも大きいです ＾＾
さぁ、残り２日！
まずは明日。
目標体重をクリアできているかなぁ♪
成果が目に見えるときが、
とっても楽しいです。
あと、０．５㎏。
無事に乗り切れますように ＾＾
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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開催場所
開催時のご感想は
【相模大野】お子様連れOK ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室 主宰 岩橋亜希子