私の腰痛を治したのは「ヨガと勇気づけ」 | 【相模原】子連れOK・見守り保育つき 頑張るママがスッキリ元気 勇気づけヨガ

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【相模原】で子連れOK・見守り保育つきのベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室、勇気づけ子育て講座を開いています。
毎日頑張るママの、心と体が軽く、元気に、フワッと緩むことで楽になる教室です!

昨日6月18日は、ヒューマン・ギルドで

アドラー心理学ゼミナール を受講してきました。

 

 

講師は

人生を変える幸せの腰痛学校 の作者

伊藤かよこさん(鍼灸師、作家、SMILEリーダー、ELM勇気づけトレーナー) です。

 

 

 

からだの声、聴こえる?

というタイトルでの講座。

 

 

ヒューマン・ギルドでは最大級の参加者だったようです。

(初参加だったので、いつもこんなに賑わっているのかと思っていました ^^)

 

 

因みに、私は講師の伊藤かよこさんも、

腰痛学校の本の知識も

 

 

全くゼロでの参加でした。

 

 

 

 

それでも、

 

 

心と体の繋がり。

 

 

勇気づけと、身体の繋がり。

 

 

今、1番知りたい所です ^^♪

 

 

本当に、行きたくて、行きたくて、

とても楽しみにしていました♪

 

 

 

 

 

 

 

講義が終わって・・・

 

 

 

何故私の腰痛が治ったのか??

 

 

 

 

 

 

 

 

そこが、

とても良くわかりました ^^♪

 

 

 

 

ぎっくり腰から

腰椎分離症へ。

 

 

骨に亀裂が入っているので、

一生付き合うと思っていた

「腰痛」

 

 

 

でも!!

 

骨盤調整ヨガを指導するようになってから、

腰痛に悩まされることはありません。

 

 

それ以前は月に1回は鍼灸院などに通う日々。

 

長女1歳前後は、1週間に1度のペースでした ^^;

 

 

今思えば、

「長女1歳前後」

 

これもキーポイントでした (笑)

 

 

それが、もう何年も通っていません。

(多分5年くらい・・・)

 

 

 

私は、今まで(受講前)、

「ヨガが治してくれたんだ」

 

と思っていましたが、

少しだけ認識が変わりました。

 

 

 

実は、

腰痛が治るようなこと

ずっと、やっていました!!

 


 

(受講後)

私がヨガを使って治していたんだ」

 

 

 

です♪

 

 

 

もっと、もっと細かく言うと

 

私は

「ヨガと勇気づけを使って

腰痛を治したんだ!!

 

 

に変わりました♪

 

 

アドラーさん、

神経症に効くとは聞いていましたが・・・

痛みにも効くなんて、すごい!!

 

 

 

(参考図書)

 

 

 

さて、

早速その場で本を購入♪

(記念すべき、いとうさんの文字の書き間違え ^^)

 

 

 


まだ数ページしか読み進めていないので、
これから楽しみです ^^♪



さて!!

保留になっていた
「勇気づけヨガ教室」も
7月にプレスタート出来そうですし、

私の中の
 
「心と身体」

「勇気づけとヨガ」


磨き上げていきます ^^♪


 



おまけ;

昨日、携帯を持たずに講義に参加。
(めっちゃ慌てました。)

写真なしです ^^;

ヒューマンギルド代表の岩井先生のブログにお写真&詳細が載っていますので、リンクを貼っておきます。
ぜひご覧ください!

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

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【相模大野】お子様連れOK ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室 主宰 岩橋亜希子