こんばんは
昨夜は変な時間に目が覚め、眠れなくなってしまったので、
リビングに降りてタブレットで2時間くらい脱出ゲームをしてました笑
朝6時になって、ベッドに戻り、3時間くらい寝て起きた・・🥱
結局朝ごはん食べるのも遅くなっちゃったし、良くないと分かってるけど、
午前4時に眠剤飲むのも躊躇するんですよね💦
眠剤飲むと6時間は起きられないので
ちょっと寝不足でしたが、夫も休みだったので助かりました
そんな今日は、またまた午後から日帰り温泉へ♨️
山梨県下部温泉に行って来ました
下部温泉は、武田信玄の隠し湯とも言われ、昔から湯治場として利用されてきた温泉地です。
元々あった源泉は泉温が20度ほどしかなく、温泉法により鉱泉と呼ばれます。
その後50度ほどの高温泉が発見され、旅館などではこの2種類の源泉を使用しているそうです♨️
個人的には、子供の頃、家族で行ったことあるかな〜？くらいの場所♨️
レトロな温泉地というか・・石和温泉なんかに比べると、ちょっと遠い、マイナーな温泉なので
温泉施設も、観光客より地元の方が多いですね〜
泉質はアルカリ性単純温泉で、鉱泉の方はやや独特な鉄っぽい匂いがしますね〜👃
肌当たりは柔らかく、少しとろみがあるように感じられる温泉です
朝ごはん
クルミ米粉パン
トマトスープ
バナナ
約520Kcal
お昼ごはん
・クリスピーチキンバーガー(フレッシュネス )
・ナゲット2個
朝遅かったので、軽めのランチ🍗
夜ごはん
ミニ味噌ヒレカツ丼
ミニざるそば
さつまいも天、春菊天
温泉の後に近くのお食事処で
今日の歩数
2923歩