計画食事～5月14日

今日の帰りは遅いと思っていたので、昨夜のうちに鯖の味噌煮を作っておきました。
お陰で22時近くに家に着いてすぐに食事をとることができました。
計画通りに物事が進むって気分が良いです。

■5月14日の夕食メニュー■
白飯
キャベツと油揚げのお味噌汁
鯖の味噌煮
ふきの煮物
サラダ


鯖の味噌煮

煮る前に熱湯をかけ氷水にとるという下処理をしたため、生臭さはありませんでした。
ああ、おいし。
今日は久しぶりにワイン（何日か前に開けたヴァルポリチェッラ）も飲みました。

食事の後に週末にもらってきた最中を食べました。

普通なら湿気てるところなんでしょうけれど、我が家はとても乾燥しているので、
固くなってしまっていました。


■5月14日の昼食メニュー■（外食）
から揚げ定食

時間が無かったので急いで食べられそうだと思ったデパ地下のから揚げコーナーのイートインへ。
なんと、売り場には山のようにから揚げがあるのに、わざわざ新しいものを揚げてくれました。
時間がある時なら大変有難いけど、今日は急いでいるんです．．．。
5分でかき込んだため味はほとんどわからず。
おばちゃんがとても良い方だったので、ゆっくり味わえる日に再訪したいと思います。


■5月14日の朝食メニュー■
パン
グレープフルーツ
ミルクティー


このグレープフルーツ、デパートで買ったのですが、あまり良くありません。
デパートだから良いものが売っているとは限らないという勉強になりました。

今日は満足いたしました～5月13日

今日はしっかり作ってしっかり食べました。
夕食にはタイムセールで大変安かった鯖を買いました。
明日は帰りが遅いと予測されるので、明日用の鯖の味噌煮まで作ってしまいました。
あまりの計画的な行動に自画自賛。
食が充実していると心まで満たされますね。

■5月13日の夕食メニュー■
白飯（かまどさんで炊きたて）
絹さやと油揚げのお味噌汁
ふきの煮物
御新香
青梗菜とハムの中華炒め
鯖の塩焼き　千切り大根とかいわれ大根とともに


鯖の塩焼き

フライパンで焼きました。

青梗菜とハムの中華炒め



■5月13日の昼食メニュー■（外食）
えびと青じそのペペロンチーノ

和定食を食べたいと思ったのですが見つからず。
いつも行列のパスタ屋の前を通ったら誰も並んでいなかったので初挑戦することにしました。
メニューを見たらほとんど1,200円以上でビックリ。
そして食べたら魔法の白い粉（MSG）の味がしてまたビックリ。
自分で作った方が10倍くらいおいしいです。
値段と味と行列の相関関係がよく理解できませんでした。


■5月13日の朝食メニュー■
明太子のおにぎり
豆腐とワカメのお味噌汁
ふきの煮物


昨日の夕食は心的満足感が得られなかったので今日は朝からおにぎり。

朝から満腹丸。

悲しい夕食メニュー～5月12日

■5月12日の夕食メニュー■
ネギ塩冷奴


仕事から帰ったら23時45分。遅いので冷奴だけにしました。
それでも、ひと工夫した冷奴にするところが私です。
明日はゆっくりきちんとした夕食を食べたいものです。

短期アルバイト（契約社員？）って、立場が微妙で会社でのポジション取りが難しいです。
それなりに仕事はしっかり進めているつもりではいるのですが。
早く自分の納得できる仕事を決めたい、と強く思っています。


■5月12日の昼食メニュー■（外食）
麻婆豆腐定食

ビル内なので1,260円。麻婆豆腐は作り置きですね。
この値段なら注文が入ってから作って欲しいものです。


■5月12日の朝食メニュー■
食パン
ミルクティー

写真にはグレープフルーツが写っていますが、痛んでいたのでひと口食べて止めました。


改めて今日一日の食生活を振り返ると悲しくなってまいりました。
でも明日は何を食べてもうれしくなるかもしれません。美味しいもの、食べるぞう！