＜食事アーカイブ＞7月初旬編

昨日6月分を一気に更新した勢いで、今日は7月初旬編をアップ。

昨日観た『剣岳』では、「なんのために山に登るのか」と問われていましたが、

私は「なんのためにブログを更新するのか」？

それは、後で見返して、「あ～こんなものも食べていたな～」と確認するため!？

はじまり、はじまり～。

■7月1日の夕食メニュー

白飯

ワカメのお味噌汁

ラタトゥユ

ホイコーロー

■7月2日の朝食メニュー

パン

ヨーグルト with 生ブルーベリー（あ～贅沢）

■7月2日の夕食メニュー

白飯

豆腐と三つ葉のお味噌汁

冷奴

野沢菜と鶏肉の唐辛子炒め

かに玉♪（わざわざかに肉を買いました。缶ではないでよ。）

■7月3日の朝食メニュー

パン

ヨーグルト

紅茶

ブラッドオレンジジュース

■7月3日の夕食メニュー

白飯

キャベツと油揚げのお味噌汁

キムチ

ラタトゥユ

香味野菜たっぷりのカツオのタタキ



■7月4日の朝食メニュー

もも♪（大好物）

ヨーグルト

■7月4日の昼食メニュー

冷やし中華（祝☆今季初登場!）

■7月4日の夕食メニュー

白飯

お稲荷さん（いただきもの）

豆腐のお味噌汁

お刺し身

シラスと香味野菜

インゲンの胡麻和え

焼き鳥（デパートの惣菜売り場で買ってきました）

すごい豪勢な夕食です!!　ふいー！

■7月5日の朝食メニュー

パン

ヨーグルト

紅茶

いつもいつも同じですね。

■7月5日の夕食メニュー

とうもろこし

トマト、スイートコーン、ベーコン、シソのパスタ

パン

冷奴

シラスと香味野菜

昨夜の焼き鳥の残り

昨夜のインゲンの胡麻和えの残り

↓トマト、スイートコーン、ベーコン、シソのパスタ。野菜たっぷり。

■7月6日の朝食メニュー
とうもろこし

パン

紅茶

ブラッドオレンジジュース

■7月6日の夕食メニュー

カルパッチョ

お刺し身

鶏肉のアマトリチャーナ

パン

↓お刺し身

↓カルパッチョ

↓鶏肉のアマトリチャーナ

■7月7日七夕の朝食メニュー

パン

紅茶

ヨーグルト

■7月7日七夕の夕食メニュー

キムチ

シラスと香味野菜

豆腐サラダ

皮から手作り水餃子♪

↓豆腐サラダ

↓水餃子。　あーおいち。

■7月8日の夕食メニュー

冷やしぶっかけおろしうどん

冷やし豚しゃぶしゃぶ

もずく

冷やしトマト

■7月9日の朝食メニュー

パン

もも

紅茶

■7月9日の夕食メニュー

ぬるぬる丼

豆腐のお味噌汁

冷やし豚しゃぶしゃぶ

↓ぬるぬる丼

↓デザートはデパート出口の出店で買った大福

出店はダメだ．．．。

■7月10日の夕食メニュー

白飯

豆苗の炒めもの

焼肉 with サンチュ

キムチ

↓焼肉。やっぱり牛肉はうんま～いです。

↓豆苗の炒めもの

家でも結構簡単に作れます。おいしいおいしい。

エンゲル係数の高そうな食事はまだまだ続く．．．。

＜食事アーカイブ＞6月下旬編

ついに6月下旬編！

■6月21日の朝食メニュー■
パン
キウィ
ヨーグルト



■6月21日の昼食メニュー■
坦々麺


久しぶりの坦々麺です！　先日の冷やししゃぶしゃぶの際のゆで汁を活用。
うんまいです。


■6月21日の夕食メニュー■
お待ちかね!　空豆のクリームショートパスタ



■6月22日の朝食メニュー■
パン
ミルクティー



■6月22日の夕食メニュー■
白飯
ワカメ、油揚げのお味噌汁
鶏肉のユーリンチー風



■6月23日の朝食メニュー■
パン
ミルクティー



■6月23日の夕食メニュー■
白飯
お味噌汁
お刺し身
水菜と油揚げのサラダ
肉豆腐


↓水菜と油揚げのサラダ


↓肉豆腐


↓お刺し身♪

ご飯に載せて、海苔とシソでいただきました。


■6月24日の朝食メニュー■
パン
ブラッドオレンジジュース
ミルクティー



■6月25日の夕食メニュー■
白飯
？と油揚げのお味噌汁
豚肉、水菜、トマトのイタリア風炒め物



■6月26日の朝食メニュー■
パン
ブラッドオレンジジュース
ミルクティー



■6月29日の朝食メニュー■
パン
ヨーグルト
紅茶



■6月29日の夕食メニュー■
白飯
？と三つ葉のお味噌汁
冷奴
厚揚げ
夏野菜塩酢炒め


↓夏野菜塩酢炒め（きゅうり、ジャガイモ、にんじん、豚肉が入ってます）




■6月30日の朝食メニュー■
パン
ヨーグルト with 生ブルーベリー
紅茶


生ブルーベリーって大好きです。週末の旅行先で購入。


■6月30日の夕食メニュー■
ラタトゥユ
茄子、トマト、ベビーコーン、オクラ、ソーセージのパスタ


↓ラタトゥユ

ラタトゥユ、結構よく作っていますね。

↓茄子、トマト、ベビーコーン、オクラ、ソーセージのパスタ



これで6月の記録が終了。疲れた...。

何のためにブログを書いているのかわからなくなってきました。

この間ワインも何本も飲んだのに、記録が追いつかず。

ブログ更新方法も考えないといけませんね。

＜食事アーカイブ＞6月中旬編

■6月11日の朝食メニュー■
パン、パン、パン



■6月11日の夕食メニュー■
ラタトゥユ
トマト、ベーコン、バジルのパスタ



■6月12日の朝食メニュー■
パン
紅茶


■6月13日の朝食メニュー■
白飯
大根と油揚げのお味噌汁
野沢菜
納豆
エボダイの干物


■6月13日の昼食メニュー■
タイカレー


■6月14日の朝食メニュー■
ブラッドオレンジジュース
パン
ヨーグルト
ミルクティー


■6月14日の夕食メニュー■
白飯
大根のお味噌汁
水餃子
ひじきの煮物



■6月15日の夕食メニュー■
サッポロ一番＋タマゴ


疲れて料理できず、サッポロ一番に。ああ、ジャンクです。


■6月16日の朝食メニュー■
タイカレー（何日か前の残り）



■6月16日の夕食メニュー■
白飯
アサリのお味噌汁
厚揚げ
ひじき
牛肉とレタスのオイスター炒め


牛肉とレタスのオイスター炒め


デザートで土佐ジローたまごプリン



■6月17日の朝食メニュー■
佐藤錦
ベーグル
ミルクティー



■6月17日の夕食メニュー■
親子丼
豆腐、ワカメ、三つ葉のお味噌汁
インゲンの胡麻和え



■6月18日の朝食メニュー■
パン



■6月18日の夕食メニュー■
＜残り物アレンジメニュー＞
親子丼の残りご飯、レタス、チャーシューで作ったチャーハン
豆腐、ワカメ、三つ葉のお味噌汁



■6月19日の朝食メニュー■
パン

佐藤錦



■6月19日の夕食メニュー■
白飯
サンラータン
野沢菜と鶏肉の唐辛子炒め


野沢菜と鶏肉の唐辛子炒め



■6月20日の朝食メニュー■
キウィ
パン



■6月20日の昼食メニュー■
白飯
サンラータン（残り物）
茄子、ピーマン、豚肉の味噌炒め



■6月20日の夕食メニュー■
白飯
？と油揚げのお味噌汁
マグロのお刺し身
シラス＋香味野菜のサラダ
（→簡単でバカウマ：ネギ、シソ、ミョウガのみじん切りとシラスにごま油かけるだけ）
大根とハムの中華炒め
豚肉の冷やししゃぶしゃぶ



今日は8月2日なのに、まだ6月20の記録...。これからどうなるんでしょ？