おはようございます。
カラダから”本当の自分”を目覚めさせる
スピリチュアルヨガセラピスト
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続、甲状腺の問題からのスピリチュアルメッセージ。
ここ最近、
甲状腺の不調のお話を
連続でお聞きすることがありました。
何のメッセージ？
か分かりませんが
こちらの過去記事も
検索上位に上がってくるので
今日は
甲状腺からの
スピリチュアルメッセージ①の続編♪
甲状腺の不調からの
新たな気づきと癒しのメッセージ
をお伝えしますね！
ヨーガでは
心と体は繋がっている
と考えます。
西洋医学では
心と体はバラバラの科で
診察しますが
心と体が繋がっているという
心身医学という分野もあるんです。
私はヨガとか
スピリチュアル的に
心と体の繋がりも学びつつ
医師と共に
学術的な見地でも
心と体の繋がりを
研究していますが
東洋的も西洋的にも
／
身体の不調は
日々の生活や感情と
深く関連している
＼
という見解で
甲状腺の不調について
紐解いてみたいと思います。
よかったら
お付き合いください。
先にこちらから
読んでもらえると
理解が深まると思います♡
過去記事でも書いたように
甲状腺の不調は
圧倒的に女性に多い病気です。
甲状腺は
ちょうど喉のところにあって
蝶々が羽を広げたような
形をしています。
日々のさまざまな
感情やストレスが、
この小さな蝶のような臓器に
影響を与えているとしたら？
甲状腺が私たちに
教えてくれることとは何でしょうか？
甲状腺は、
感情の抑圧や自己表現の問題
さらには
私たちの創造力や生命力
とも深く結びついています。
これは、
甲状腺が喉に位置し、
喉チャクラ（第5チャクラ）に
関連しているためです。
喉チャクラは
自己表現の中心です。
このチャクラの不調和は、
自分の声（思い）を
上手く出せないこと、
つまり
自分の感情や願望を
表現できないこと
からのエネルギーの
不調和や滞りを示しています。
本当に思っていることを
言葉にすることは
とっても大切です。
家族や友人、
時には自分自身に対しても、
本当の気持ちを
隠してしまうことは
ありませんか？
甲状腺の問題は、
自分の心を素直に表現することで、
元気を取り戻すことを
教えてくれています。
また無意識的に
抑え込んだ感情を
解放する必要があります。
大人になって社会に出ると、
感情を表現するのを
押さえる傾向ってないですか？
怒ったり笑ったり
喜怒哀楽を素直に出すことが
恥ずかしいとか
みっともないとか…。
楽しくなくても
おもしろくなくても
笑顔で楽しいふりをする…
なんて経験はありませんか？
感情を抑えこむ。
これが
甲状腺の不調につながります。
「和」をよしとする
日本人は特に
その傾向が強いと思うんです。
もしあなたが
言いたいことを素直に伝えたり
感情を露にするのが
苦手だとしたら
日記を書いたり、
絵とかアートを通じて
感情を表現したり、
信頼できる誰かに
心の内を話すことで、
心の重荷を軽減させましょう。
本音を言わないで
我慢すると
喉のところが「グッ」と
詰まった感じになりますよね。
また、
甲状腺の不調は
自己免疫疾患として
現れることがあります。
これは、
身体が自分自身を
攻撃してしまう状態で、
自己愛の不足や
内面の自己批判
を表しています。
甲状腺の不調は
／
自分のことを優先にして！
自身をもっと大切にして！
＼
という
メッセージかもしれません。
全ての不調は
過緊張からくる
自律神経失調なので、
日々の生活の中で
深いリラックスの時間を
意識的に取り入れることも
重要です。
ヨガや瞑想はもちろんのこと、
自然の中で深呼吸したり、
お散歩などをして、
心と身体にやすらぎを与えましょう。
甲状腺の問題は
家族のために、
自分以外の誰かのために、
自分の感情や願望を
抑圧していませんか？
とあなたに問いかけています。
甲状腺の不調があなたに
伝えてくれているのは
自分の感情や願望に
もっと耳を傾けて、
自分自身の感情や願望に
正直に生きること。
自己表現を高めること。
そして何より
自分自身を愛し大切にすること。
自分自身の内面に
深く耳を傾けて、
できることから
始めてみましょう。
必要に応じて
専門家のアドバイスを
求めることも重要です。
身体の不調は、
私たちの生活や
心の状態を見つめ直し、
より健康で充実した人生を
歩むためのチャンスです。
体の不調は
自分を愛して！
のサインです。
不調がある時は
我慢せずにお医者さんに
診てもらうことも忘れずにね。
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