おはようございます。
カラダから”本来の心”を目覚めさせる
スピリチュアルヨガセラピスト
まさみです。
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先日、
お気に入りのカップが
割れてしまいました。
そのカップは、
朝のコーヒーから
夜のハーブティーまで、
毎日の小さな幸せを
共にしてきた
特別な存在でしたが、
そのおかげで
新しいカップを選ぶという
新たな楽しみができた！
ってことにしました。
毎日使うものだし、
どこに買いに行こうかなー
なんて考え中です♪
日常は選択の連続！
とよく言いますよね。
朝起きた時だったら
何を着るか
どんな髪型にするか
何を食べて
何を飲むか
無意識に決まったものを
選択してるかもしれませんが、
選んでいることには
変わりないですよね。
（これは九谷焼に茶器セット
）
何を選ぶかで迷ったとき、
／
本当に欲しいものは何か
＼
に耳を傾ける時間を
持つことを大切にしています。
これは
日常生活の選択全てに
共通することかもしれません。
毎日、
何気なくしている選択にも、
実は重要な意味が
込められているんですよね。
自分が本当に欲しいものは、
心の奥深くに隠れています。
でも
毎日忙しくって
頭ばっかり使ってると
その大事なことを
見失ってしまいがちです。
だからこそ、
自分自身と向き合う時間を
持つことが不可欠です。
自分が本当に欲しいものは、
心の奥深くに隠れている
だとしたら、
それをどうやって
見つけたらいいの？
実は簡単に
心の奥深くに隠れている
自分が本当に欲しいもの
を見つける方法が
あるんです♪
その方法はとっても簡単！
実はその方法を解説した
もう迷わなくなる！
「魂の望みを知る魔法の呼吸法」
の動画をつくりました。
悩まずスパッと決められる人になりたい！
自分の本当の気持ちを知りたい！
という方は、
ぜひチェックしてください♡
この動画では、
私が実際に体験して、
心から望むものを
見つけ出すのに役立った
呼吸法をご紹介しています。
私たちの身体は、
呼吸を通して本能的な真実を
教えてくれるんです。
動画で解説している
この呼吸法を試してみると、
例えばABどちらに
しようか迷った時
簡単に
自分が本当に欲しい方を
選べるようになるんです。
それは
新しいカップを選ぶような
簡単なことから、
人生の大きな決断まで、
あらゆる選択に応用できます。
この方法を解説した動画を
公式LINEから
プレゼントします
息子が編集してくれた力作です（笑）
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■体が固いからヨガ出来ないって
思っている人にひとこと。
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