おはようございます。
カラダから”本来の心”を目覚めさせる
スピリチュアルヨガセラピスト
まさみです。
毎朝７：００にブログアップしています♪
まさみってどんな人？
1分で読めるプロフィールはこちら
＝お知らせ＝
毎週火曜日の21時半から
無料で「ZOOM3分瞑想会」やっています
参加自由。
ZOOMリンクは
公式ラインから
お知らせしています😉
ID検索：@765xkkpf
詳細はこちら
【無料開催】１月６日『満月瞑想会』のお知らせ。
今年も、
毎週火曜日の２１時半から
ZOOMにて「３分瞑想会」を
続けていこうと思っています♪
参加費は無料ですが、
出し惜しみせずに、
瞑想のこと、
スピリチュルなこと、
日常で心が軽くなったり
引き寄せが起こるヒント
お伝えしていきますので
引き続き、
一緒に瞑想できたら嬉しいです！
今年最初の「3分瞑想」は
ちょっとイレギュラーで
火曜日ではなく
／
１月６日の金曜日の
21時半から開催します！
＼
今年最初の瞑想会は
満月にあわせた
「満月の３分瞑想会」
からスタートです♡
参加お申し込みはコチラから。
無料ですので、
お気軽にご参加ください。
今年最初の満月は
１月７日の朝８時過ぎ
蟹座で起こります。
最大限に月が満ちる
満月が輝くのは、
１月６日の夜！
ということで
『１月６日満月瞑想会』
今年最初の瞑想会です。
理想の未来を創るため、
自分の土台を整える時間にしましょう♡
▼３分瞑想の詳細はこちら▼
【無料！】たった3分で幸運体質を手に入れる「オンライン3分瞑想会」のご案内
年末年始は
『いつもと違う』が
たくさんあったかと思います。
出会う人、
時間の使い方、
見るもの触れるもの、
食べるもの、
などなど…
普段と違った五感の
刺激があったのではないですか？
それらの刺激が
楽しいことだとしても
「変化」はストレスになります。
自分が感じる以上に、
体も心も（胃腸も？）お疲れです。
体は動かすことで元気になります。
普段動かさない、
股関節や、肩甲骨、
背骨を動かしましょう！
胃腸は休ませると元気になります。
食べる量を減らしましょう！
反対に、
心は静かにすることで元気になります。
ぜひ、
心を静かにする時間を
作ってくださいね！
心を静かにするのが苦手なら、
6日の瞑想会でご一緒しましょう～
月星座は蟹座。
蟹座は
家族や家庭、所属がキーワード。
疲れたら家に帰って
休みますよね？
家に帰るとほっとしますよね？
ということで
蟹座には
「土台」「足場」という
テーマもあるんです。
ということで
『１月６日満月瞑想会』
では、
自分の土台を安定させ
2023年をさらに
ステージアップさせる
をテーマにお話しします♪
満月瞑想会の
参加お申し込みは
公式LINEより「３分瞑想」と
メッセージしてくださいね。
ZOOMurlをご案内します。
公式LINE登録はコチラから。
無料ですので、
お気軽にご参加ください。
ヨーガセラピーも一度
体験してみてください。
名古屋近郊の方は
ぜひ教室に来てください。
スケジュールはこちらへ。
公式ライン登録の方にプレゼント！
ヨガ的幸運体質チェックシートと
幸運体質になるヨガと瞑想ガイドブック。
受け取りはこちらから↓
ID検索：@765xkkpf
★毎週火曜日・無料開催★
「ZOOM３分瞑想会」
お気軽にご参加ください。
詳しくはこちらをクリック↓
カラダから”本来の心”を目覚めさせる
受講生さんの変化。
第２チャクラの問題解消。
第２チャクラと第５チャクラの問題解消。
インタビュー動画
■なぜ呼吸が大切なのか
■体が固いからヨガ出来ないって
思っている人にひとこと。
■ヨガセラピーってなんですか？
■将来のビジョンについて
こんな感じのことを
熱く語っています！
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