おはようございます。
カラダから”本来の心”を目覚めさせる
スピリチュアルヨガセラピスト
まさみです。
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先日
「たった5日でウエスト-7cm」
って本を見つけました。
月曜スタート→週末美body
ってキャッチコピーも魅力的!
買わなかったんですけどね
あなたは
5日間の体操だけで、
ウエスト-7cmが叶うと思いますか?
ダイエットに限らず
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いろんなメソッドが出回っています。
本を読んで実践して、
モテて愛されるなら…
お金がどんどん増えるなら…
ウエストがくびれるなら…
安いものですが
成果が出る人は
圧倒的に少ないんじゃないかな。
多分ですけど
そう思います。
でも
結果を出す人も
必ずいますよね。
結果が出る人と
出ない人の違いは
なんだと思いますか?
それは
/
言われた通りに
言われたことを全て
実践したかどうか
\
自己流やアレンジを全く入れず、
言われた通り全部やったかどうか。
私の個人プログラムも、
結果を出すのが早い人は
/
素直に全部やる人
\
なんですよね。
先日
「先生に言われたことを
全部やったら上手くいきました」
と嬉しい報告がありました。
元々の
相談内容は
歯医者さんの麻酔治療に対し
トラウマがあって
その不安と緊張を
どうしたらいいかというもの。
中略
頭では
もう過去のことだから
心配ないって思っていても
身体が勝手に
反応しちゃうんですよね。
トラウマは
身体が記憶するので
そうなるのも
よーくわかります。
私からは
治療前にやるといいこと
待合室でやるといいこと
治療中にやるといいこと
結構たくさんお伝えしました。
さて、その後
治療はどうなったでしょう。
先生からもらったアドバイス
全部しました!
歯医者の椅子に座っても
心臓がバクバクしませんでした。
私、報告もらって
「すごい、全部試してくれたんだ!」
って嬉しかったです。
無事に治療が
終わってよかったです。
それは
先生からもらったアドバイス
全部しました
だからだと思います。
「〇〇になれる法則」
の結果が出ないのは、
/
自分の都合に合わせて
解釈しちゃうから。
\
自分がやりやすいところ
自分が分かることだけ
やっても結果は出ないですよね。
本当に価値があるのは
自分が
理解できることではなく
理解できないことの方です。
実際に私が
どんなアドバイスをしたか
知りたいですか?
知りたい方は
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たくさんリクエストあったら
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■ヨガセラピーってなんですか?
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