おはようございます。
カラダから”本来の心”を目覚めさせる
スピリチュアルヨガセラピスト
まさみです。
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自分を取り繕うことなく、素の自分で人に接することができるようになりました。
あなたは
周りの目を気にする方ですか？
自分の意見を主張するより
周りに合わせるタイプでしょうか？
それとも
周りからどう思われようと
自分の言いたいことを言って
やりたいことをやる方ですか？
たとえば
友人、知人の集まりに出かけて
家に帰ってきた後
「あー楽しかった～」
「楽しかったけど、なんか疲れたー」
どちらが多いでしょう？
レッスンメニューの一つに
という個人講座があるのですが
その受講生さんのお悩みで多いのが
周りの人の言動や
他人の評価に影響を受けやすい
周りからどう思われるか気になる
できない人と思われたくない
やる前にあれこれ考えてしまって
行動に移すのに時間がかかる
人にものを頼むのが苦手
周りの人になるべく迷惑をかけたくない
なんですね。
あなたにも
当てはまることありますか？
今日は
そんなお悩みを解消した
受講生さんがセッション後に
送ってくれた感想をシェアします。
この受講生さんとは
１年以上のお付き合い。
半年のプログラムを
リピート受講してくれていて
今３周目の途中です。
当初のお悩みは
すっかり解決して、
仕事もプライベートも
とってもいい感じなんです。
セッションの始まり
「いい感じです♪」という
近況をお聞きした後
ある質問を投げかけてみました。
どんな質問だったかというと
なぜ悩みがなくなったのか
なぜよい感じで過ごせることが
多くなったのか
振り返ってみると
色んなことに気づけます。
何となくよくなった
何となく悩みがなくなった
では、
解決したことにならない
んです。
今までは
人に否定されるのが怖かった
自分をよくみせたい
人から良く思われたいと思っていた
それが
今はどうなのかも
アウトプットしてくれました♡
自分を取り繕うことなく
素の自分で人に接することが
できるようになってきている。
今は仕事もプライベートも
欲しいものが向こうからくる
なーんて
私が見てても
羨ましいことが起こっています。
心と身体は
リンクしてますから
心が変わったことで
身体もよい変化が
起こっているみたいです♡
調子がいい時こそ
自分を調べてみる
おススメですよ！
だって
調子の悪い時に
自分調べしたら
絶対に沼落ちしますから
通常のヨガレッスンも
やっています。
（リアル・オンライン）
３月のテーマは
「春を楽に過ごす身体づくり」です。
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