こんにちは
20分の下処理であとは20分放置すれば
美味しくできる
ローストビーフ作りました
牛肉ブロック300g
100g700円を半額でゲット✨
肉全体に塩胡椒します
カルディで買ったスパイス使いました♪
にんにくチューブも塗って
全体にのばして5分間おきます^ ^
その間ソース作り！
材料醤油・白ワイン 大3みりん・蜂蜜 大1
フライパンが熱くなったら
お肉をフライパンへ🍳
肉の両面をしっかり焼きます
端っこも＾＾ッよいしょ
全面焼けたらタレを入れて沸騰させて
弱火にして 5分絡めながら焼きます♡
火を消して 蓋をして20分放置＾＾
きれいに出来上がりました♡
タレをかけて♡
わさびや粒マスタードなどお好みで♪20分の下ごしらえで華やかになりました🌼
6月18日アメーバニュースに
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6月16日アメーバニュースに
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6月14日アメーバニュースに
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6月11日アメーバニュースに
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現在、テレビ東京・NHK甲府放送局で
気象キャスターをしています
走る気象予報士として
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アスリートフードマイスター2級として
簡単なお料理などを紹介しています🍳
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ぐれ