「一万円選書」

　NHKのプロフェッショナルで知った「一万円選書」いつか申し込みたいと思っていました。年月が経って、最近、いわた書店さのインスタを発見。正直、インスタを見るまで「一万円選書」のことも忘却の彼方でした。また、書店名をはっきり認識したのもこの日でした。（いわた書店さん、すみません）

　いつかを実現できるチャンスだと思いました。いわた書店さんの投稿を頻繁に見るようにして「一万円選書」の応募の機会を逃さないようにしました。11月に2026年分の一万円選書の募集は１月１日から行うことを知り、何十年ぶりかで元旦が待ち遠しかったです。

いよいよ、１月１日！

　事前に提示された時刻にアクセスするも、まぁ繋がらない。何度もトライしてようやく繋がり「申し込みありがとうございました」のメールを受けた時は小踊りしました。

　申し込み者数も多いだろうし、カルテが送られてくるのは当分先だろうと思っていました。ところが2 月のインスタで「１月１日○時○分受付分の方にカルテをメールしました。」との投稿があり、

「あれ？ぐっぴぃの受付時刻すぎてるー。あれれ？？」

　まさかと思い、メールフォルダを確認、迷惑メールに振り分けられてました。あー気づいて良かった。元旦の応募では「申し込みありがとうございました。」のメールは受信したのに何が原因で迷惑メールに振りられたなんだろか？こういうことがちょくちょくあるみたいで、いわた書店さんも選書応募者向けにインスタやホームページで注意喚起してくださってます。

　無事、カルテを送ってカルテ受領メールもいただきました。岩田さんもとても悩みながら選書してますとのことだったので本のリストが送られてくるまで気長に待つつもりでした。が、予想に反して、カルテを送って数週間で本のリストが届きました。提案していただいたリストに読んだことのある書籍があったら差し替えていただけるのです。1冊だけ該当していたので差し替え依頼をしました。すぐに別の本の提案と送料込みの費用を提示していただけました。週末に送金。受領確認と本の発送メールが届きました。

岩田さん、いろいろなお仕事を抱えてお忙しいでしょうに、いつ、メール見て、いつ、選書して、いつ、パッケージしてらっしゃるのだろうか？驚き。ありがとうございます。

　今まで、小包の配送状況はしたことがなかったのですが、待ち遠しくて何回か調べてしまいました。

発送メールから３日後に届きました。

感動

　考えてみたら、人から何か選んでいただくって何十年ぶりだろうか。（ま、これは自業自得なんですけどね。これについては、また、機会を作って書きます。)

さぁ、どれから読もう。ワクワク

初心は何処

土曜日に娘と散歩に行きました。大学の勉強のこと、遊びのこと、おしゃれのこと、好きなアーティストのことなどたくさん話していました。盛りだくさんの話の中で高校の時のお友達の近況を聞いてハッとしました。

接客系のアルバイトでイキイキと働き将来も今のアルバイト先に就職したいそうです。スタイル、身だしなみ、笑顔、知性が必要な仕事で、今度、その会社でコンテストのようなものがあるそうで、アルバイトにも関わらず、その支店代表で出場するそうです。本当に好きらしく、今のアルバイト代も美容と知識獲得のために使っているそうです。

そーいえば、ぐっぴいもアルバイトや実習で場所が遠かろうが、満員電車だろうが、とにかく、将来に直結したお仕事、実習だったから、何も苦じゃなかった時期があったなぁ。

なーんで、今、こんなにイライラ、ドロドロしてるんだろうか。

アルバイト先である部署を短時間であっても全部任されて無我夢中でやった日

病気休暇から復帰した、あの新鮮な気持ち

何処へ行った？

もっとシンプルに過ごそう。

望んだ仕事に就けて、家族がいて「おはよう」「行ってきます。」「いってらっしゃい」「おかえり」「ただいま」「いただきます」「ごちそうさま」「おやすみ」

出来過ぎじゃん。

術後3年半 定期検診

まだ、３年半しか経ってないんだな～。というのが所感

１月に骨シンチと胸腹部CT（造影）、エコーの検査を受けて、２月に主治医の診察。

ここ最近、体重増加や肋骨のあたりが痛くて不安は募る。夏に術後３年検診（マンモ、胸腹部CT等）を受けて問題なし。だから、胸部に関しては半年後も問題ないとは思うのだけど、心配。そんなようなことを骨シンチの時に、放射線の美魔女系放射線技師さん（乳がん経験者）と会えたのでボヤいたら、

「そうなのよねぇ。でもね、だんだん『あ、この痛みは関係ないな』って、不安になる必要ないなって思えるようになるから大丈夫。でも、本当におかしいと思ったら、A先生を受診して。」

「A先生に言ったら、そんなことで、受診しなくていいって軽くあしらわれそうですよね。」

「あ、だからね、そうだったら、逆に大丈夫って安心できるのよ。本当に疑いがあるときはA先生、早いから。私もそういうときあって、受診したら、すぐに細胞針の準備、エコーとか、あっという間に進んだ。ま、結局大丈夫だったんだけどね。」

「確かに初診のときは早かったです。」

「でしょ？だからね、ぞんざいに扱われたときは安心って思うようになるのよ。」

　いつも放射線の美魔女系放射線技師さん（乳がん経験者）の方には本当に助けられる。受診とか、相談予約とかじゃなくて、ふとしたときにこうやって話せて、教えてもらえる。こういう人に出会えるって恵まれているなって思います。

美魔女系放射線技師さんの話は

『放射線治療開始　３　美魔女系放射線技師さんとの会話』

初診らへんのときの話は

『乳がん疑い　２（３）』

　２月の主治医診察、「異常なし」でした。骨密度と血液検査の結果をほめられました。体重増加、ウエスト周りのぶよぶよについてもも気にするレベルではないと言われました。

安心してまた、食べすぎてしまいそうだぁ。

節酒とコパイロット

乳がん術後、直接、医師からは指導されていないのですが、一般にぐっぴいの乳がんは体重コントロールが重要と言われています。あと、アルコールの摂取し過ぎはダメ。これはがん再発を避けるためにも健康を維持するためにも大事なことだとは思います。わかってるんです。理解、納得はしています。だから、飲まない日を作っています。また、飲む量も決めています。でも、ぐいっぴいには大変難しいです。どこが難しいかと言うと、仕事中、嫌なことがあっても飲んでいい日は「ま、いっか、今日は終わったら」って頑張れる。でも、飲めない日はこれの逆。

最近、これを乗り越えるためにコパイロットの助けを借りてます。コパイロットから教わった考え方がこちら

「飲まない日＝我慢の日」じゃなくて「整える日＝自分を大事にする日」って自然に思えるようになると、続けるのがぐっと楽になる。

なるほどー。確かに連日飲んでいるとちょっとだる重くなることがある、そんなとき、強制的に飲まないように調整することがあるんだけど、その日は1日、飲まない、飲めない、飲みたいのせめぎ合い。飲まないで済んだ時の解放感は独特。飲まない、食べ過ぎないことが実践できた日は整うんだ、と、最近わかってきました。

まぁ、それでも節制するのは力が入ります。半世紀以上生きていても自分をコントロールする方法を探しています。自分の手綱は自分で捌けるように、もう少し自然に整えられるようになりたいです。

皆さま、良いお年をお迎えください。

学校図書館司書教諭2025 感想

　放送大学の学校図書館司書教諭講習ってどう？って聞かれたら…

（あくまで、ぐっぴい個人の感想です！）

　時間があまり取れない人間にとってはありがたいです。他大学の講座は所謂お盆期間以外、朝から夕方まで対面講義があるので、家庭が中心でフルタイム仕事があるぐっぴいは後者は不向きでした。受講料も放送大学の倍くらいしたかな。

通信指導

　マークシート式の教科は講義を聞きつつテキストで乗り越えられました。

注:学校図書館メディアの構成を除く

　レポート提出はその場しのぎにせず、きちんと文献を読み、その文献は保管しておく。

単位認定試験のレポートで使えます。

単位認定試験　

　８月に前年度の課題と解説が学生専用サイトでアップされていたのを見つけたので、目を通しました。課題は文言は変えているけど、趣旨が今年度と同じものもありました。

　今年度の解説も１２月に公開されていましたので一応見てみました。留意点を満たしていないレポートが散見されることについて昨年度以上に、小言のように書いてありました。消しゴムのカスを払うことも含め綺麗な状態で提出してほしいって書いてありました。

（2025.8  国立国会図書館）

    文献を集めて、考えて考えて、書いたぐっぴいとしては、これが解説で書くことか？とがっかり。もう、手書き提出はやめればいいのになぁって思いました。

　ネガティブな感想ばかり書きましたが、もちろん、身になったこともあります。

　仕事で課題解決に向けて、こうするといいだろう、と感覚でわかることが多くあります。でもそれだけでは足りない場合もあります（特に周囲の理解が必要なとき）。経験値とか実施例よりももっと強固な根拠を示す必要があります。文献を探して読み進めるうちにぐっぴいの勘があながち間違っていないことがわかります。さらに書くことによって、ぐっぴい自身のやるべきことの道筋がはっきりします。これがわからずやの組織を動かす説得力と行動力につながりました。

受講した最大の利益でした。