• 2021年目標

• 鶴見川沿いで5㎞TT

• 土曜朝ラン30㎞

• 夕食後ラン　10㎞

• 年末年始ラン　最終日　締めは30㎞

• 年末年始ラン　4日目　坂道ダッシュ

• 年末年始ラン　3日目（元旦）12㎞

• 2020年振返り

• 年末年始ラン　2日目　21㎞

• 年末年始ラン　初日21㎞

• 日曜ラン　調整ラン15㎞→入浴→脱水症状

• 土曜ラン　ハーフ目標キロ5:30

• オンライン英会話　休校

• クリスマスラン、100mダッシュ

• オンライン横浜マラソン　完走証

• 夜ラン　坂道ダッシュ

• 夕ラン　100mダッシュ

• 日産スタジアム　トラック個人利用

• ビルドアップ走

• オンライン英会話　通信トラブル

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