3回目のホルモン注射 | ランニングジャーニー50

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50代市民ランナー。
ランニング中心の記録。その他ゴルフやら色々。
仕事・家庭・酒と戦いながら走ってます!

ホルモン注射は3回1セットのようなので今日で一旦終了です。



で、体調はどうかと言うと、まあまあ良くなってきたかな、と言う感じ。



耳鳴りは相変わらず続いてますが、体力は回復してきた気がします。ただ、まだ走るのはキツそう。



医者からは、取り敢えず1ヶ月くらい様子を見て、また調子が悪くなったら注射しましょう、と言われました



あまり打ち過ぎると、自分で男性ホルモンを作れなくなるそうです。



栄養バランスのとれた食事、十分な睡眠、適度な運動など、そして何よりストレスフリーな生活を心がけよう。


〜〜〜


雑草が抜かれてきれいになってた。



不動産屋も少しはやる気を出したか。



でも高すぎだ〜、6千万円越え。。。