日曜のロングの余韻か、2日遅れて筋肉痛。
前ももが痛む。
とはいえ、これは想定内。
頑張った証。
都合よく解釈して、昨晩は外へ。
筋肉は動かしてほぐす。
ということで夜ラン10km。
ペースはマラソン想定より少し速めのキロ5:10前後。
走り出しは「いけるか？」と思ったものの、徐々に息が上がる。
うーん…正直キツい。
このペースでフルは無理。
静岡マラソンの目標はサブ3.75（キロ5:20）。
キロ10秒の差。
10秒変われば世界が変わるのか。
フルマラソンはそんなに甘くないよな。。。
今日の感覚だと不安もあるけれど、
レースはコンディション、気温、そして当日の気持ちで変わるもの。
結論。
どうするかは当日の自分に任せよう。
今日もコツコツいきましょう。