まもなく花粉症の季節ですね？
私が移住を考え始めたのも
自分や子どもたちのアレルギー性鼻炎が
きっかけでした。
まもなく引っ越して
‘生体エネルギー’
の家に住めば
来年は花粉症がなくなるかも…と思うと
今年で最後の花粉症？
なんだか愛おしいような気持ちです。
鍼灸でも花粉症対策は可能です。
妊娠中や母乳をあげているから
できるだけ薬は飲みたくないママは
ぜひ、鍼灸治療をお勧めします。
症状が出始めてからよりも
今のうちから予防的に
気血を調整しましょう。
春先に多いのが
ぎっくり腰・寝違えなどの筋肉の痛みです。
東洋医学では春は草木の芽がでて
エネルギーが湧きあがって
のび広がっていく季節です。
ですが、気血が足りなくて
その勢いに追い付いていけないと
春に対応する「肝」の臓が変調をきたします。
肝は血液が蓄えられていますから
筋肉に送られる血液が減ってしまうと
痛みやけいれんなどの症状が起こります。
重い物を持つときや
身体の柔軟性が足りない状態で
いきなり無理な姿勢をとらないようにするほか、
身体の中でも目がもっとも
血を消耗しやすいですから
生理中（血の不足時）に
パソコンをやりすぎたりも良くありません。
冬の間、寒くて運動をさぼっていた
妊婦さん。
安産のためにそろそろ動き出したやさきに
困らないようにご注意ください。