普通、私の場合、花粉症の症状が１月中旬から下旬に出始める。
今年は１月がかなり寒かったので花粉の出始めが遅く、花粉症の対策が遅れた。
鼻をかみすぎて、鼻血がでるほど鼻の穴の中がただれて、血が固まると鼻づまりをまた起こし、鼻をかむとかさぶたがとれて、鼻水と鼻血出続けるの繰り返しだったが、ようやく薬で緩和されてきた。
以前、台湾鍼で治してもらっていたが、台湾鍼の先生が台湾に帰られたので今はヒスタミン剤の眠気と闘いながら、過ごしている。
鼻うがいがコロナ予防と花粉症には一番だと聞かされてはいるが未だに鼻うがいには手を出せないでいる。
鼻うかには小林製薬のハナノアがいいらしいが未だに勇気が持てない。