6/30ばんごはん

昨晩は、ダイエット意識でヘルシーメニューにしました。
ハンナさんから教えてもらった、野菜のナムルに挑戦！
このタレ（レシピはこの記事のコメント欄 ）、うまい！
たくさんの量の野菜を食べましたが、飽きずにパクパクいけました！
ありがとう～ハンナさん♪

椎茸とピーマンの肉詰めは、
中の具が余ってマッシュルームに少し詰めました。
たくさん作ったので、今晩も食べます。


◇卵ごはん（創さんのみ）
◇椎茸、ピーマン、マッシュルームの肉詰め
◇とりわさ
◇野菜のナムル