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  食欲が無いので、眼科に行ってきます。
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  【今日の昼食】味の素「梅がゆ」
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  今朝の体重。
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  【今日の昼食】崎陽軒のお弁当。
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  人間ドックに、行ってきます。
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  １日で2キロの減量に、挑戦❗️
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  【今日の昼食】横須賀 久里浜「黒船亭」
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  人間ドックまで、あと2日。キャンセルしたら、あと9日
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  【今日の昼食】参鶏湯のお粥。と、もらい物。
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  スレンダートーンと、ウェイトベストでダイエット❗️
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  【今日の昼食】ミネストローネ。ビスコ無し。
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  季節外れの野菜で作る、美味しいミネストローネ。
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  【今日の昼食】今は・・我慢、我慢！
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  今朝の体重は・・・。
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  【今日の昼食】も、明日も明後日の昼食も・・・ミネストローネとゼンパスタ。
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  いよいよ今週が、最後の追込み(-_-;)
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  【今日の昼食】いきなりステーキ ペッパーランチ❗️
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  今日の計画。「パンのフェス」から、中華街。
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  【今日の昼食】宴会の準備で、つまみ食い
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  綿密なダイエット計画、実行中❗️

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