還暦を迎えるまでの土曜日と言うと月に最低2回は休日出勤が入り、その振替も有給休暇さえ取れないほど忙しかったものの、嘱託社員となってからは公休出勤どころか平日の仕事もほぼ無くなり、最近は本当に稼げなくなりましたが、

先日炊いたベーコンと新玉ネギの炊き込みご飯200グラムに麻婆豆腐を掛けて軽く食べ、久し振りの公休出勤なので張り切って出掛けました。
が・・・


予定よりも早く着いたので、喫茶店に入ろうと思ったところ車を横付けできる店も無かったので、折角なので以前から一度行きたかった「天丼の岩松」に寄る事にしました。

こちらは昨年3月30日の記事の通り、「横須賀セントラルホテル」で食事をした後で寄る予定が、何を思ったのか天重をオーダーしてしまい、似たような物もアレなので結局ラーメンを食べて帰った時の店ですが、

昨日は11時開店だと言うのに10時20分には着いてしまい、開店までには随分時間があるので今回も断念しようかと思いましたが、駐車場に車を停めてしまったので40分待ち、開店と同時に入店しました。



高島屋で医者から止められているミックスジュースを飲んで適当に買い物でもして帰ろうと思ったところ、


そこから堰を切ったように喉の渇きに加えて甘い物が抑えられなくなり、追加でアールグレイ&ピスタチオのジェラートにパイナップルジュースまで飲んで帰宅し、熱湯風呂に入って寝た今朝の体重は、

ウォーキングを頑張った割りには摂取カロリーが高かったせいか、0.2キロ増えて67.6キロと言う結果になりました。
と言う事で、2週間後に診察日を控えて高止まりが続きますが、何とか明日辺りは66キロ台になるよう油断せずダイエットに励みたいと思います。






