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  【今日の昼食】ヘルシーカレーで、500kcal。
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  今朝の体重と、血糖値。
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  楽しい豪遊！第2話。馬車道「瀬里奈ステーキドーム」
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  金沢のノブさんと、中華街～ニューグランド～マリンシャトル！その1
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  ブロ友さんを、迎えに行きます。
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  【今日の昼食】横須賀 久里浜「黒船亭」
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  「珊瑚礁」湘南ドライカレー。
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  【今日の昼食】鶏のむね肉ミンチの、麻婆豆腐。
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  いよいよ7キロ台、目前
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  １食500kcal厳守しているのに・・・。
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  【今日の昼食】インターコンチネンタルホテル・・・の、横でお弁当。
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  チョコと、遠くまで散歩に行きます。
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  【今日の昼食】今日も、手作り弁当。
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  カロリー制限ダイエット、2日目。
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  「今月の、Amazon。」（3月上半期）
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  今朝の体重。
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  【今日の昼食】１食、カロリー550kcal厳守。
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  白内障、手術決定❗️
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  速報
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  【今日の昼食】・・・抜き。

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