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  ブロ友さんと、飲み会16時間。
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  【今日の昼食】立呑屋で
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  今日のスケジュール。
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  【今日の昼食】しゃぶしゃぶ「かごの屋」
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  シミと、育毛と・・・空腹時血糖値。
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  【今日の昼食】豚汁と納豆。
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  今朝の、血糖値。
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  【今日の昼食】フィットケアデポ。
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  本日、血糖値と体重測定はお休みです。
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  今日の昼食は、横浜港ウォーキング兼ねて
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  空腹時の血糖値と、今朝の体重。
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  １食350kcal以下に、カロリー制限。
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  息子と食事。
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  今日の昼食は、麻婆丼と麻婆焼そば。
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  ぽつぽつさんと、飲みました。（ぴおシティ）
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  ダイエットを兼ねて、飲み会です
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  今朝の体重。
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  【今日の昼食】ステーキ弁当。
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  子供に、お弁当を作るつもりが・・・
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  今日の昼食も、ミネストローネ。

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