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  三ツ沢上町「小田原魚河岸」～「熱烈カルビ」。
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  【今日の昼食】あまった、昨夜の味噌汁だけ。
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  今年、最高最悪の病状。
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  【今日の昼食】横浜 ホテルニューグランド「ザ.カフェ」
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  今日から徹底的なカロリー制限❗️
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  【今日の昼食】ワールドポーターズ。
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  今日からいよいよ、減量と節約生活スタート。
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  【今日の昼食】麻婆豆腐。
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  今朝の体重。
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  ブロ友さんと、桜木町で飲みました
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  今週も・・・公休出勤。
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  横濱元町 仏蘭西料亭「霧笛樓」
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  給料日まであと１週間
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  【今日の昼食】明星「中華三昧」北京風塩拉麺。
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  今日は有給休暇。
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  【今日の昼食】色々考えた揚げ句・・・
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  ウォーキング（大桟橋～山下公園～赤レンガ～中華街）
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  【今日の昼食】「セブンイレブン」ローストビーフサンド（山わさびソース）。
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  今朝の体重は・・・
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  ウォーキング（浅草～日本橋～銀座コース）

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