こんばんは。
断捨離®提唱者やましたひでこ公認
小林理恵です。
春季断捨離®トレーナー研修。
ざっくりと振り返ると。
＜朝の散歩行法＞
今回は初日のみ。
雨に見舞われた
今までにない研修でした。
その代わりに
＜朝のヨガ行法＞
＋
＜やました直接指導 強化法＞
めちゃくちゃ
面白かったー！
＜座学＞
開始前は皆楽しそう。
はじまってみれば・・・
「畳みかけ」に
悶絶者続出（笑）
知識と体験・経験
知行合一の価値。
まだまだでした、しゅん。
＜清掃捧仕＞ 写真なし
清掃行法の意味、価値を知る。
床に向き合い
汚れに向き合い
己の手で
「元に戻すことができた喜び」
私、一皮むけたと思う！
番外編はみんなの愉しみ
＜集合写真＞
＜質疑応答会＞
スタート前は和やかでも
後にはピリっと引き締まる緊張感。
＜懇親会＞
3泊4日はあっという間。
2020年からこの地に。
年に3～4回。
何度目の滞在だろう。
やましたひでこが合宿研修を
「強制ではないが必須」と
なぜ位置付けるのか。
なぜ3泊4日なのか。
昨年、龍村ヨガ指導者養成講座に入り
「沖ヨガの合宿」を体験し
私なりにやっと理解しました。
1日24時間 365日「ヨガ」。
生きた学び 生きるための学び。
日常の中に本質的な学びがある。
感謝心
懺悔心
下座心
捧仕心
自分の素、
さらけ出すことになる。
向き合うことになる。
修正することになる。
誤魔化しがきかない。
嘘は通用しない。
あるがままの自分。
そこに・・・
進化発展のきっかけがある。
こんなに通って
やっと「気づきの一段」
見上げれば続く階段。
昇りたくなるのが本能ですよね。
次回はチェックアウトの様子
お届けします。
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