カウンセリングをやってて最近思い始めた事
それは
心の仕組みがわかってきて
カウンセリングで解決できる事はある
でも
カウンセリングで解決できない事も出てくる
それは
人間の目では見えない世界
思考の世界
心の世界
なのかもしれない
人間は生きてて
脳が思考を創り上げ
心が感情を創り上げて
今の自分の世界を創り上げている
(と思っている)
今の自分の世界は
見に視えている世界だと思い込んでいる
ただ
目に視えていない自分も
たくさんあって
心臓が動いたり
脳の中を血液が流れ
身体の中を血が巡り
口からは息をして
酸素を取り入れ
物を食べたら
消化してエネルギーに変える
言葉では簡単に書けるけど
実際に目に見えない所では
何が起きているのか?
何故心臓は動いているのか?
なぜ、停まったら死ぬのか?
死んだら停まるのか?
何故、血液は流れているのか?
脳の中では何が動いているのか?
人間はセックスして
セックスした結果受精すれば
子供ができて
出産に繋がって行く
これ、全て結果は視えるけど
経過は良く視えない世界
でも、全て当たり前の事
普通の事を書いているけど
この
普通と言われる事が
実は普通じゃなくて
当たり前では無くて
とても凄い事が身体の中で起きていると言う事
目に視えていない世界では
今の科学や物理など
学問では証明できない事が
山の様にある事
そんな目に視えない世界で
私たちはありとあらゆる事
ありとあらゆる物を
普通と言う価値観にして
生きている
今は生きる事が簡単で
何が簡単なのかと言うと
お金と言う手段を利用すれば
水も買える、電気も買える
家も買えるし借りられる
生きる為には
お金と言うものを使えば
簡単に生きる為の物に置き換える事が出来る
(それを買うと言うが)
ちょっと前には考え付かない世界
100年前、200年前には
お金を出しても買えない物
買えなかった物が
今、この世の中には”普通”にお金で交換できる
それも、めちゃ安く買える
100均に行くと
あり得ない安さでいろんなものが買える
生活に必要な物は
100均ショップに行けば事足りる
だから
生きる事も雑になっている気がする
もっと、視えない世界に目を向けて
もっと自分の中に有る視えない部分
水を飲んでその水が血液の中を流れている事
食べ物を食べてエネルギーが心臓を動かしている事
口で沢山、噛み砕いた分だけ自分の胃に優しくなれる
暖かい物を飲んだら身体に優しくいられる
そんな感じで
自分の視える事を大切に思う事で
扱っていく事で、自分の身体は大切に扱えるようになって行く
大切にしていくと
自分の普通が普通じゃなくなって行くよ
自分の当たり前に思っていた事が
全く当たり前じゃなくて
とても尊いものになるから
身体がホッコリしてきて
身体の中の暖かさを感じるようになり
自分自身の身体が
反応するようになって行く
本当の自分が戻ってくるようになるよ
先日も坐禅をして
息をして
只々、これをやるだけで
坐って息をしているだけ
それだけでも
自分の五感が自分を感じはじめると
身体が反応し始め
身体の反応が視えない世界に循環し始める
そして
最近は酷かった肩こりが収まってきた
視えない世界を大切にして来たら
とても楽な世界がやってきた
心地いいよ
視えない世界と向き合ってみるとね
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自分の居場所を修正するだけで、自分の居場所を移動するだけで、悩んでいなかったあの時の居場所に戻るだけで悩みが軽くなっていったりします。