勇気を出して覚悟を決める。大丈夫、手を取って行こう!世界がきっと変わるから。 -19ページ目

勇気を出して覚悟を決める。大丈夫、手を取って行こう!世界がきっと変わるから。

アダルトチルドレンの私が自分の全てを肯定し、勇気を出してこれからの人生を生きる覚悟を決めたから、私は私と手を取って共に歩いて行こう!一度きりの人生を楽しく!

今日12月2日は父の命日でした。
 
亡くなって10年、月日の経つのは早いですね。
 
こんばんは、risseです。
 
 
 
今朝、お墓参りに行ってきました。
 
私の父は、よく仕事をし、仕事を愛し、優しくて思いやりのある人でした。
 
 
魚釣りが大好きで、川や海に釣りに行っては、
 
お刺身や魚料理を食べさせてくれて
 
「おいしい!」と言う家族の言葉に「そうかあ」と嬉しそうに笑ってました。
 
庭では植木を大切に手入れし、楽しそうに話し
 
近所の人からもとても慕われていました。
 
 
 
私は小さい頃、
 
寝るときは父の腕枕と子守歌でした。
 
母が夜務めていたからです。
 
 
一緒にテレビで野球を見て、父がお酒を飲んでる横に座って
 
いつも聞かされていたのは
 
片方の耳が小さい頃中耳炎をこじらせて全く聞こえなくなってしまったこと。
 
障害があっても、障害者扱いはさせたくないから認定は受けないこと。
 
勉強がよく出来たし、級長で慕われていたと言うこと
 
父は戦死、兄弟が多くて、お金がなく高校に行けなかったこと。
 
など、
 
 
笑っていても、何かいつも淋しそうだった。
 
 
それをアルコールでごまかしてた。
 
 
 
アルコールが入ると人が変わって、
 
本当に、それは怖かったし悲しかったけど、
 
 
私にとっては、優しい大好きな父でした。
 
 
 
今日は、墓前で次男が結婚する事と
 
私はもう、自分の味方をして幸せに生きます。
 
と言うことを伝えてきました。
 
 
 
お父さん、喜んでくれてるかな。
 
家族の幸せ、見守っていてね。
 
 
 
 
risseおねがい
 
 
 
 
 
 
 
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準備中↓

12月ですね。
久しぶりの投稿です。爆  笑
 
11月は京都のBトレに参加したり、keycoさんの楽しいイベントに参加したり
自分が楽しい時間を過ごすための行動が出来た月でした。
 
(なぜかUP出来なかったけどチュー
 
 
risseですニコニコ
 
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今日は、Leeこと柳 由美さんにブログの編集について講習をzoomでしていただきました。
 
(追記します)
今までブログは見るのも投稿も携帯からでした。
PCからやってみようとするも上手くいかず断念していました。
 
Leeさんは、操作やSNSが苦手な私に、笑い泣き
 
気長に親切、丁寧に教えていただいてラブ本当に助かりました。
 
枠の付け方やLINEの登録など、やりたかったけれど、とても一人では出来なかったことを
 
教えていただいてドキドキドキドキドキドキ
 
もう感謝!感謝!です。おねがい
 
 
 
講座修了後、しばらくして気持ちがこみ上げてきました。
 
ブログが書きやすくなったのはもちろんのこと
 
「人を頼れた自分」
「気持ちを行動に移せた自分」
「出来ない自分を責めなかった自分」
 
そんな自分に気づけたこと
 
「自分の味方が出来たんだ」
 
そう思ったら嬉しくて大泣きしましたえーんえーんえーん
 
これまでの私は、ああしたい、こうしたいと思っても
 
でも、、、失敗したら、、、
 
(叱られる、恥ずかしい)
 
と行動に移すのが苦手でした。
 
(怖いが出てきます)
 
 
だけど、今日こうして経験させてもらって、小さなことでも
 
行動すれば、こんなにも嬉しいんだ。出来るんだ!
 
それがとてもよく分かりました。おねがい
 
 
Leeさん本当にありがとうございますドキドキ
 
 
私と同じように困ってる人は、ぜひLeeさんまでお問い合わせくださいね!
 
 
 
 
アウトプットしないと忘れますから、パソコンから初投稿しま~す。チュー
 
 
 
 
 
今日もありがとうドキドキ
risse
 
 
 
 
 
 
↓準備中です。


人から何か質問されただけなのに


えっ私、間違えてた?


と瞬時に自分が悪いと思ったり




何か言われる前から、「ごめんなさい」と謝る口癖の私でした。ショボーン




風がきつかったね。







昨日は、仕事でえーんえーんえーん


キャンセルが入ったり、


苦情に近い問い合わせが数件、、


ありえないショボーン


もう少し早く言ってきてもらえたら対処が出来たこともあった。


半年、一年経ってからでは、こちらもすぐに対処が出来ないよショボーン



記憶も曖昧で、泣けてくるえーん




じっと振り返る。



どうだったの。



大丈夫!


私だよ、絶対ちゃんと確認してたはず!


自信をもって話すればいい!


絶対大丈夫!


私は私を信用する。


神様どうか


どうか良い方向になりますように



何があっても私は私を信じる!



そう心に誓いながらいると、


不思議と、堂々と対処出来て


一つづつ解決しました❗️



それにしても、1日頭がフル活動。
すっごいお試しの日だったチューチューチュー



綱渡りみたいな日だったけど、


だけど、自分を信じたら綱渡りきった!



自分が正しいと主張するのとは違う


自分を信じてみよう!



自分を信じる事は


言葉にも態度にも表れる


それが相手にも伝わる


ビクビクしなくてよくなった



どうせ私は愛されている💕

どうせ私は素晴らしい✨


それが分かったから❤️😊


risse




































今日も、とても良いお天気☀️でしたねニコニコ
仕事が繁忙期のため、土曜日は出勤

だから、今日はゆっくり自分の充電時間を過ごしました❤️


新しい子達が仲間入り💕






葉の落ちた冬の庭にも彩りを添えてくれます✨



側で見守ってくれるこの子と会話しながら癒されます❤️


午後は美容室に行き、店員さんと、楽しくおしゃべり照れ


セラピーを受けてから、気持ちも頭の中も軽くなり、

自分の楽しいことに集中出来る感じが嬉しい✨


こうして、日々穏やかに暮らせる事が理想だったから、願いは叶ってるんですね!


諦めずに良くやって来たねと、自分ホメホメウインク
そして、回りの人への感謝💕


小さな幸せを感じる事が出来て、
本当に嬉しいです🎵



今日も私を愛します❤️
あなたもあなたを愛してね❤️


risse







愛されていたと思い出した。


だけど、、

それならなぜ?



そんな風に思い出すと

怒りや悲しみが沢山出てきて。




risseです。こんばんは



ヒプノセラピーを受けました。


ずっと、なんだか気になっていて、



だけど、何となく怖い気持ちもあって、なかなか動けなかったけど、



うん、



過去をみるのではなくて、

今を生きるために、行こうと決めて、

過去を見てきました。おねがい



1人で頑張ってきたけど、無理だなと思って
セラピストさんに助けてもらいました。照れ


驚いたのは、私の中で引っ掛かっていた、今はいない弟の魂が

本当に近くにいる事が分かって、びっくりしたのと同時に嬉しかったこと。


今はいない父や母と会話して、幼い時に分からなかったことを聞けたこと。



私は愛されて生まれて、父も母も喜んでいたと言うこと。


愛していたならなぜ?

と何度も繰り返し辛かったことも


父も母もそのときに出来る精一杯の事をしてくれていた。


それが分かって、


そうだったんだな、と理解したこと。


私は母にきつく叱られてばかりいたと思っていた事は、
母の育った家庭の口調だったんだ。


そんなひとつひとつが分かって


潜在意識ってすごいな✨

不思議な感覚でした。




予定の時間をかなりオーバーしたのに
沢山の事を思い出すまでしてくださって、優しいセラピストさん💖



しばらくは、また思い出すのが辛いこともあったけど、


だんだんと心が軽くなって、


過去を過去と出来てきました。


上手くまとまらないんだけど、

自分の記録として、残したくて書きました。


これから、自分らしく生きて行くために行動して手放す



それが出来るようになった



それは私にとって、暗い重い荷物をおろしたような感じ。



身軽になってこれからは、人生を楽しむ為の行動をしていけそうですニコニコ



risse💖











今年も行ってきました。

メナード青山リゾート❤️



好きなんですよ、この場所❤️



あっ、どうじょどうじょ
お入りくださいなニコニコ


ふふふ💕かわいいね


いいお天気☀️


サルビア


このメキシカンセージが💓♥️❤️本当に好き
ビロードみたいラブ





コスモスもゆらゆら~



休憩しませんか?


右はラベンダーソフトクリーム照れ




なんかね、


風にゆらゆら身を任せてる花達が



そんなに力まなくてもいいんだよ



みんな違っていいんだよ


自分らしく



そこにいるだけで愛されてるよ💖



そう教えてくれてるねおねがい




risse💕








「ありがとう。ごめんなさい。許してください。愛しています。」

この言葉を呟くだけの

ホ・オポノポノ




ある方のブログで、

この言葉を何度も呟き出してから自分に変化があった


そう書かれているのを見るまで

ホ・オポノポノ

を知りませんでした。



何となく気になり

私も呟いてみよう

そう思い、呟きかけましたが、

なかなか

「許してください」

と言う言葉がすっと出てこなくて

つまりつまり

感情が入らないまま呟きました。



毎日呟いて、

呟いて



ある日、号泣しました。




辛かった

悲しかった

なのに、どうすることも出来なかった日々



思い出しては、

今は亡き父に母に感情をぶつけた日々



それでも、怒りが収まらなかった日

お布団の中で



「ごめんね」

「許して」


自分に向けて言えました。




ゆっくり、じわっと

言葉が私の体に染み渡るのを感じました。



自分を守れなかった私




自分の気持ちを押さえることでしか

自分を守れなかった私



守る言葉も行動もを知らない私



強い人に無力だった私



謝る相手は私




自分に対してさえダメだダメだと
いじめてきた私



謝る相手は私




そして


自分が、守らなければいけないのに傷つけてしまった人の顔も浮かんだら


涙が止まりませんでした。



「ごめんなさい」

「許してください」





そんな私なのに

ずっと今まで生かされてきたことへの感謝



「ありがとう、ごめんなさい、許してください、愛しています」



もう、誰にも傷つけさせない

どんなことがあろうとも。


自分を守るのは自分なんだ。




そう、気づかせてくれてありがとうございます。



risse💖


























お母さん、僕本屋に行くけど行く?


行くー💕


息子が誘ってくれて

すっぴんをマスクで隠して出掛けましたニコニコ



息子は大好きなジーンズの本を買い


私は旅や料理の本をパラパラめくり

気分転換💕


あ~また旅行に行きたいな✨

どこに行こうかなあ✨

そんなワクワクする気持ちも出てきました。おねがい


帰りに買い物するためスーパーに寄り
入店したとき



あっ


今朝新聞広げたとき、チラシにシャインマスカットの特売が目に入ってたのに、買いに来なかったわ。

残念チュー



そう言うと


僕が買ったるわ!


えっ?

高いよ

いいよ、悪いから、、、

(小さい声で言っちゃったチュー


けど、気がつきましたびっくり

(あ、ここ買ってもらうとこウインク


買ってくれるの?

嬉しいなあ!💖ラブ






車の中でも、お礼を言い続け


ありがとう!ありがとう!

ホンマに嬉しいわ照れ


上機嫌の私ラブ



「お母さん、あのな、僕な今はパートやけど、ちゃんと定職つくからな」



そうなんや、そう考えてるんや照れ

今も、十分頑張ってるよ

でも、ちゃんと考えてるって偉いなあ!おねがい



ありがとうな、ありがとうな。


お母さんこうして今、


仲良くなれてすごく嬉しいおねがい


ほんとうに!


お母さん、ダメなとこいっぱいやった。

嫌な思いもいっぱいさせてしまったのに、、



こうして優しくしてもらえて

お母さん、ほんまに幸せやわ✨✨

もう、感謝しかないわえーん


ほんまにありがとう!えーんえーんえーん



嬉しさと感謝が込み上げて


車でずっと泣けてきてえーんえーん



涙と鼻水マスクで拭いて

ぐちゃぐちゃになって笑い泣き



私、子供からおーきな愛を受けとることが出来ました💖


もし今、子供さんと上手くいかず、悩んでる人がいたら、、

真っ暗なトンネルの中でどうしたらいいか分からないひとがいたら

どうか信じてください

あなたの子供さんは、あなたを苦しめてるのではありません。

あなたに気づいてほしいことがあるだけ。

どうか、子供さんを信じてください。

そして、自分の事も信じてください。

きっとトンネルをぬける日が来ます。

私にも出来たから

大丈夫💖


risse
























今日は旦那が外食すると言ったので、息子とラーメンデートウインク

(1年前はあんなに親子関係で悩んで泣いてたのにね爆笑ウインクエリージアムに行って180度変わりました)



久々に食べたこってりラーメン美味しかった。



ラーメン食べながら、息子がニヤニヤニヤリ



私...なに?どしたん?

息子...いい服きてるやん。




私...え?わかる?
      店員さんに勧められて新しく買ったよ。

息子...お母さん、書いてある英語の意味わかって着てる?
Tシャツとかの英語って意味不明なこと書いてあったりするけど、いいこと書いてあるな~と思って。

私...デザインとか生地で気に入ったから買ったけど、意味分かってないよ。
何て書いてあるの?



息子に聞いてあまりに✨感動✨して、帰ってから書いてみました。おねがい






あなたらしくありなさい。そして

何者でもない者になりなさい。


✨感動✨



神息子から教えてもらった神様からのメッセージおねがい



心に刻みます。



risse💖




つぐみさん、仁さんありがとうございます💕


ここのところ悲しみの沼にはまって
抜け出せなかったのは

かめさんと同じ理由でしたチュー




言ってみたかったなあ


母に父に。


でも、スッキリした!


私、順調に自分を大切にしようとしてたんだニコニコ




後は自分の心に聞いて


これからも自分を大切に生きて行こうと思います。


そうした時に私も、私の回りの人も笑顔でいられたらいいなおねがい



risse💖