• 避難袋の点検

• 自分を客観視する

• 自分を見つめて気づいたこと

• 喧嘩したくない！だから、相手を優先してしまう。

• 全部自分でやらなくていい。回りに頼ってみよう！

• 罪悪感を感じていることを見直す

• 出会いと別れ

• 頑張る自分を弛める

• どんな意識、どんな気持ちでそれをするのかで結果は変わる

• 目の前の出来事から自分の内側を知る

• 境界線が出来ると人間関係楽になる

• 映画から学ぶ

• 周りから責められると思ってたけど

• 積み重ねが大切

• 素敵な季節

• だんだん私が私の味方になってきた

• 仕事に対するアクセルとブレーキ

• わたしと私の会話が大切

• 身なりを気にして整えた

• あのこは変えられない。変わるのは私

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