☆絶景・グルメ・温泉、郷土の香りに誘われて☆　　 -121ページ目

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温泉・旅行ガイド【九州・山口版】　@外戸本

◆コンパクトで低料金【320円】の外戸本【ガイドボン】が届きました。

こんな感じの大きさだと、乗り物の移動中の退屈な時間に読めるところが嬉しい。

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◆週5回のジョギング

最近は、暑くて18：00を過ぎないと・・・なかなか走れない

◆今は、木場潟1周【6.4K】・・・6.4K×2回　と　3K×3回　＋簡単な筋トレ【腹筋】＝合計5回を主にしています。

今までは、白山の景色を横目に眺めて走るスタイルが多かったのですが・・・最近は、百名山・白山【山の総称】の姿が全くみえないんですよね

おかげでモチベ－ションが上がらず・・・苦戦中。

本来・トレ－ニングの結果は、山を登ることを目標に出来るので・・・このジョギングロ－ドがお気に入り

結果的には、健康にもつながりますし・・・。

◆早く、こんな素敵な景色を見ながら走りたい【セッチMAN】でした

夏トマト消費メニュー　@焦がしバター

◆家庭菜園をされている方は、必ずこの壁にぶつかりますね

そろそろ、夏野菜

食べ飽きているのでは

◆飲食店勤務時代。まかないで、イカゲソなどを材料によく食べていた料理。【魚介の焦がしバター】。

◆バターを強火で熱し、アメ色になったところで【魚介類・トマト・ピクルス・ピクルス汁&レモン汁・塩こしょう・醤油】でさっと仕上げる。

我が家の簡単メニューは、BBQやアウトドアでも大活躍。

夏のトマト消費には、簡単・最適です

また、魚介たちを変えて楽しんでもらえると嬉しいなぁ。

冷蔵庫の中の食材で、お家レストランいかがでしょうか

注意:最後は、コクのあるバターを味わってほしいので深皿に盛り付けてほしいなぁ。

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特定保健用食品の【キリン　メッツ　コーラ】

◆初めて飲みました。いい意味で・・・やや、カルチャーショックです。

カロリーは、5～15キロカロリーと表示されています。糖類は、ゼロ。

そうそう、メジャーリーグのイチローさんの電撃移籍には驚きましたが・・・今日は、用事でこちらの建物の前を通過しました【松井秀喜ベースボールミュージアム】

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アイスビール

◆毎日、気温の高い日が続く石川県。
最近、話題の【アイスビール】がとにかく旨い。

◆氷が泡で隠れていますが失礼。ナスとの組み合わせで、おやじ飯完成。

◆最後のおかわりは、ジョッキで完了。夏の夜長は、焼酎にバトンが受け継がれていくんだよね。

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携帯【魚眼レンズ機能】　＠DOCOMO　F-10D

◆最近、携帯を買い換えました。

なかなか機能を使いこなせず・・・悪銭苦闘していますが

F－10Dの面白機能もなかなかいいかも



◆でも、ピントが合わないんだよねワイド幅が調節できるのは、今後のお楽しみとしたいところ・・・。

今後は、景色やお料理も写してみたいかな

白山の【花】　と　ご当地サイダ－の【華】　＠去年の今頃

◆今日は、久しぶりの百名山【白山】登山を計画していましたが・・・冴えない天気のため断念

梅雨明けの北陸地方は、なんだか不安定な日々が続いています。

・・・なので、去年の写真で少し癒されている【セッチＭＡＮ】です

◆去年は、白山・立山・富士山の三霊山を制覇しましたぁ

下記は、すべて白山の映像です。

◆ちょうど、発売されて間もない時期に・・・白山の【室堂】で飲んだご当地サイダ－【加賀棒茶】を思いだして初夏を感じている今日この頃です。

◆週末は、◎◎岳に挑戦します。

勿論、登山後のグルメも楽しみですね