『ジョギングロ－ド @白山を眺めて・・・。』

◆週5回のジョギング

最近は、暑くて18：00を過ぎないと・・・なかなか走れない

◆今は、木場潟1周【6.4K】・・・6.4K×2回　と　3K×3回　＋簡単な筋トレ【腹筋】＝合計5回を主にしています。

今までは、白山の景色を横目に眺めて走るスタイルが多かったのですが・・・最近は、百名山・白山【山の総称】の姿が全くみえないんですよね

おかげでモチベ－ションが上がらず・・・苦戦中。

本来・トレ－ニングの結果は、山を登ることを目標に出来るので・・・このジョギングロ－ドがお気に入り

結果的には、健康にもつながりますし・・・。

◆早く、こんな素敵な景色を見ながら走りたい【セッチMAN】でした