今日の飯

朝 冷コー

昼 ケララカレー、サラダ、玉ねぎスープ

夕 糖質ゼロビール700ml、煮物、ポテサラ、冷製スープ、アラビアータ

(;´･ω･`)なんか物足らん気がする

今日の飯

朝 ヤクルト

昼 醤油うどん、おでん

夕 焼肉、糖質ゼロビール700ml、バナナ

(;´･ω･`)国産牛焼肉ですぞ

今日の飯

朝 チョコシリアル、玉ねぎスープ、バナナ

昼 炒飯、汁

夕 ビール大瓶、レモンサワー、芋焼酎、サラダ、おにぎり、かしわ汁、ひな

(;´･ω･`)お酒が進んでグロッキー