今日の飯

朝 熟がき

昼 肉だんごのお弁当、ビール700ml、味噌汁

夕 バケット、ガスバチョ、卵焼き

(;´･ω･`)昼ビールしちゃったわ

今日の飯

朝 納豆ご飯、かきたま汁

昼 ミラノサンド、カフェオレ

夕 焼肉、芋焼酎3杯、スープ、アイス

(;´･ω･`)肉食ってて舌噛んじゃったよ

今日の飯

朝 パン、サラダ、スープ、バナナ

昼 焼うどん、ご飯、味噌汁、お豆腐、コーヒー、柿

夕 グラタン、かきたま汁

(;´･ω･`)炭水化物食べ過ぎたよ